男人私处怎么护理
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和女性朋友一样,男性私处保健也是很重要的,若因为平时不重视,对私处护理不当,容易造成一些生殖疾病伤害,严重的甚至还会导致男性出现阳痿或是不孕不育等问题,那么男人私处怎么护理好呢?
睾丸温度与精子的数量和质量有很大关联,睾丸的最适宜温度应该保持在34度左右,比人体正常体温低4度左右,才利于精子生存,睾丸温度过高有损生精功能和精子质量,因此男性平时要注意少穿紧身裤,少洗热水浴,少洗桑拿,避免阴囊长期处于高温状态,影响睾丸生精功能。
男性不宜过早有性生活,生殖器官容易发生问题,处于青春期的男性,身体发育不成熟,生殖器官正处于生长发育阶段,局部皮肤娇嫩,容易受到损伤,过早过性生活容易造成成年后生殖器官发生问题,如生殖功能障碍,腰酸,性生活过度还会导致生殖器长期充血,引起性功能下降,导致前列腺疾病。
男性在过性生活时过分投入或是动作过于猛烈,很容易出现包皮撕裂,系带锻炼和海绵体断裂等危害,还会造成生殖器充血肿胀,排尿困难,甚至出现勃起功能障碍,因此在过性生活时尤其要注意把握频率,控制时间,以免因为过分兴奋,或是采取不当姿势导致私处受伤。
男性私处最需要保护的就是阴囊和阴茎部位,护理这些部位最需要注意的就是清洁和卫生,平时要清清洁,保持干燥,避免病菌感染;平时选择穿宽松透气的纯棉内裤,避免私处一直处于温度较高的状态;平时睡觉选择裸睡也可以使睾丸保持在恒温状态,有助于私处健康。
和女性朋友一样,男性私处保健也是很重要的,若因为平时不重视,对私处护理不当,容易造成一些生殖疾病伤害,严重的甚至还会导致男性出现阳痿或是不孕不育等问题,那么男人私处怎么护理好呢?
男性私处皮肤褶皱多,汗腺多,分泌物也多,大量的汗液,残留的尿液,粪便渣,过性生活后留下的精液和女性分泌物,对私处污染严重,容易造成细菌繁殖,不利于私处保健,清洗的时候要用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢,皮脂清除干净,睡觉前用温热水清洗下身,再用热毛巾擦拭会阴区,有助于促进私处血液循环,又能防治性机能衰退性阳痿,痔疮等问题。
男性包皮内板比较薄润,对化学成分比较敏感,在清洗包皮龟头时只需用清水清洗,如果用香皂,沐浴露清洗,则一定要把泡沫冲干净,以免出现过敏反应;清洗私处时要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过生殖器的水不要用于再洗肛门,擦拭下身的毛巾不能与别的毛巾同用。
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