来月经会传染吗 影响月经推迟的因素有哪些
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相信很多女生都有过这样的经历,明明没有到来姨妈的日子,但是,如果是室友,或者亲近的朋友来了大姨妈,过不了多久自己的经期也会来到,甚至同一个寝室的妹纸会接二连三的扎堆来月经,那么,来月经会传染吗?
为了解这一现象,美国人做了这样一个实验,研究者每隔一天,都会将一名女性腋下的分泌物,涂于另一名女性的鼻下,经过数月后,发现这两名女子的月经周期表现一致。
研究结果表明,女性腋下的分泌物中含有费洛蒙,这种化学物具有挥发性,可以通过人的嗅觉来传递,感受到这种信息的刺激,并将这些刺激传至脑部,导致了她们下丘脑-垂体-卵巢轴功能协调一致,并同步化,使不同个体在生理上、行为上发生某种变化,所以她们的月经规律也基本一致了。
也有些学者表示,一群朋友,室友女生之间的经期会特别相近,这可能与生活规律有关。比如寝室里的人经常生活在一起的人,由于每天面对的压力,以及作息基本上是一致,彼此之间的接触比较多,容易受到彼此激素的影响,时间一长,月经期就可能会趋于一致。
尽管现在科学目前无法用证实“月经会传染”这一现象是否确切与费洛蒙、生活规律有关,但可以知道的是,女生间的“月经同步”现象是存在的。
如精神紧张,压力大,心情忧伤等等,或者因为环境改变,突发事件等造成心理有较大的变化,都可能会影响到之前的月经周期;
过度节食,造成营养不足,会出现月经推迟,量少,甚至闭经;另外,饮食无度,吃过量的食物,造成肥胖,也会影响内分泌而造成月经不调;
起居无常,经常会熬夜,身体过于疲劳等等,可引起女性内分泌失调,影响月经周期;
服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,令月经延期;
如外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病等等,可能就会造成月经不调,但也不是所有的妇科病都会影响月经;
香烟和酒精中的一些成分会干扰女性的月经,过量饮酒或抽烟的女性,不仅容易月经不调,子宫与卵巢方面疾病的发生率也会高出普通女性;
由于天气的变化,或者居住的地方突然改变,一时之间不能适应,就会出现月经量少,闭经的情况;
比如身体着凉了,最近感冒发烧,或者有较严重的贫血,甲状腺功能减退等等都可能会造成月经失调。
肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑等,而养肝血最好且简单的方法就是按时睡觉;
多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白低脂肪的食物,保证碳水化合物的摄取,不吃太多生冷、油腻、辛辣等等刺激的食物,控制好体重,别太瘦或太胖;
尤其是私密处,要保持清洁与干燥,特别是在经期要勤换卫生和内裤,不能房事;
如在经期可以适量吃些猪肝,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,平时也要吃得营养,如乌鸡,鱼子,虾,黑豆,红枣等等;
有一个好的心情,才会有好的免疫力;
来经期前三天饮食应以温热为主,少吃生冷的东西,以免影响血管受缩。
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