月经期间喝什么好排毒排污血 来月经喝什么喝排污血
本文已影响2.23K人
本文已影响2.23K人
女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间喝什么好排毒排污血呢?一起来看看吧。
月经期间喝什么好排毒排污血
1.姜枣红糖水
姜枣红糖水非常适合经期时饮用,尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性,在经期喝姜枣红糖水,不仅能让自己变得温暖起来,还可以促进体内的血液循环,从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。
2.温水
月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。
3.玫瑰花茶
用荷叶5g、何首乌25g,黄耆、玫瑰花、桑叶各5g,炒决明子、茯苓、枸杞各15g,麦冬25g一起用开水冲泡或者水煎服用,此方有疏肝理气、降脂瘦身的功效,也有助于女性在月经期间排毒排污血。
4.柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水是具有很好的排毒以及清热助消化的功能,是非常适合女性在经期的时候饮用的。它的制作方法很简单,需要准备一杯温开水,然后加入适量的柠檬片以及蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。建议早晚各一杯,可以有效帮助排除体内污血毒素。
5.山楂桂枝红糖水
山楂15g,桂枝10g,红糖30-50g。把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右,加红糖调匀即可食用,每天早晚各一杯。山楂性温味甘,入脾、胃、肝经,有行气散淤的作用;桂枝性温,具有补元阳,温经通血脉的作用;红糖可以温煦子宫,活络气血。对于女性月经期间排毒排污血有很好的作用。
上面就是为大家介绍的月经期间喝什么好排毒排污血相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
月经期排污血食谱大全
女人经期喝什么粥最好 月经期喝什么粥排污
月经来了吃什么好排毒 月经排毒吃什么好
大姨妈期间喝它排毒去污血 调出好气色
【月经期间吃什么好排毒排污血】月经期排毒排污血吃什么 经期吃什么排毒排污血
月经期间吃什么最排污血 女性一定要知道
月经期间吃什么水果减肥最快 吃什么可以丰胸排污血
来月经吃什么排毒养颜 月经吃什么排毒养颜
经期吃什么排污血 5种食物有助于排污血
经期吃什么排毒排污血 经期排污血不能吃什么
经期喝什么粥比较好 5种粥强效排毒排污
月经期间吃什么好排毒
来列假吃什么最好排血 月经期间吃什么排污血
月经期间吃什么排污血 哪些东西不能吃
经期吃什么好 六道食谱排毒排污血
经期适合喝什么汤 6款汤养颜还能排污血
月经期间吃什么排污血 记得多吃6种食物
女性在经期排污血吃什么好
吃什么月经排得更干净 月经排污血吃什么好
经期吃什么排毒排污血
月经吃什么排污血 吃这些食物有好处
女性经期吃什么可以排毒去污血
来月经吃什么最好排毒 来月经吃什么排毒
经期吃什么排毒排污血?
月经期间吃什么好排毒排污血
经期喝什么粥好排除淤血
月经期吃什么排污血 吃这些污血就真正排干净了
经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用
月经快完了可以吃西瓜吗 月经期间吃什么排污血
月经期间吃什么好 6道食谱排毒排污血