自然流产后多久可以再怀孕
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怀孕是一件很开心的事情,但是如果自然流产了,对孕妈妈来说则是一种承重的打击,不仅遭罪,心情也会受到影响。为了赶紧怀上孩子,很多流产后的女性总是急着再次的怀孕,但是这样做往往适得其反,极易导致再次流产。那自然流产后隔多久再怀孕更有利于生一个健康的宝宝呢?
自然流产对母体的伤害很大,流产后子宫多多少少会有损伤,特别是经历过两次以上自然流产的女性,切记不可盲目的急着要孩子。否则受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上着床,便容易再次流产。如果子宫形成了流产记忆,就会导致恶性循环,最终造成习惯性流产。
通常是建议自然流产后的女性,休养调息半年后再怀孕。但是有些女性出于年龄和家庭,或者自身心理素质的考虑,拖得太久更容易造成其心理焦虑者,则至少也要等3个月后再怀孕比较合适。不急着要小孩的女性甚至可以等到1年以后再考虑要小孩。
自然流产后要加强营养,所以饮食上要特别注意,下面是推荐的调理食谱。
食材:乳鸽1只、枸杞30克、红枣3颗
做法:乳鸽去毛、去内脏,洗干净,与枸杞、红枣一同放入砂锅中,加适量水炖至烂熟。出锅前添加适量食盐即可食用。
功效:具有益气、补血、理虚,适用于流产后体虚乏力、脸色苍白者食用。
食材:鸡蛋2个、红枣6颗、红糖适量
做法:红枣去核,加水250毫升,大火烧开水后煮10分钟。将水和红枣放凉至常温,并将鸡蛋放入碗中,与红枣汁搅拌均匀,并添加适量红糖,最后隔水蒸熟鸡蛋即可食用。
功效:具有补中益气,滋阴养血的功效,适用于流产后气血不足者食用。
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