冬天用冷水洗脸好吗
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洗脸是护理肌肤的第一步,很多肌肤问题与洗脸方式,用水也有一定的关系,有的人洗脸喜欢用温水,有的人喜欢用冷水,认为冷水洗脸能增强抵抗力,还有收缩毛孔的效果,但是冬天洗脸用什么水好呢?可以用冷水洗脸吗?
冬天能不能用冷水洗脸要根据自己的肤质来决定,敏感肌肤是可以用冷水洗脸的,因为敏感皮肤角质层比较薄,在冬天容易出现脸红的现象,用冷水洗脸可以锻炼皮肤的御寒能力,帮助缓解脸红现象;油性肌肤是不宜用冷水洗脸的,冷水有收缩毛孔的效果,无法将堆积在面部的皮脂,灰尘和化妆品残留物洗净,达不到清洁肌肤的效果,反而容易引发痤疮,或者导致原有的痤疮加重。
在洗洗面奶之前,最好用温水洗脸,最好用高于30°C的温水,但要比体温低,用手试过之后有温热感,不烫手即可,温水最接近人的体温,而且能更好的洗净脸上的油脂。
用洗面奶按摩清洁脸部之后,最好用冷水洗脸,冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性。采用温水冷水交替的洗脸方法,既可以清洁皮肤,又能使皮肤浅表血管扩张收缩,有助于皮肤健康。
洗脸的时候最好不要用脸盆,脸盆中的水不流动,脸上和手上的脏东西容易回到水中,这样的水洗脸起不到清洁作用,而且洗完脸后应该用干毛巾擦脸,因为湿毛巾可能会成为各种微生物细菌滋生场所,结果导致脸白洗了。
低于20°C的水,对皮肤能起到收敛作用,但是长期用过冷的水清洁,会引起皮肤收缩,使皮肤变得苍白,皮脂腺,汗腺分泌减少,失去弹性,过早衰老;而水温过热(38°C以上)的话,虽然对皮肤能起到镇痛和扩张毛细血管作用,但是长久下来皮肤会脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,变得松弛无力,出现皱纹;洗脸水的水温以34°C左右为宜,皮肤不觉得烫为准,这个水温的水既不烫肌肤,又对皮肤有镇静作用,有利于缓解疲劳。
冬天天气干燥,皮肤本来就容易变得干燥紧绷,还频繁洗脸的话,脸上水分更易流失,因此最好减少洗脸次数,而且肤质不同,洗脸次数也有不同。
干性肌肤本来油脂量就少,洗脸次数过多,皮肤会变得更干燥,因此早晚各洗一次脸即可,早上起来用清水直接洗洗,晚上脸较脏,洗脸的时候要用洗面奶清洁皮肤。
油性肌肤到了冬季,皮肤外油内干,有的人认为这种情况要多洗几次脸才好,洗脸次数过多反而容易刺激皮脂分泌,导致皮肤缺水,出油反而更多,因此,洗脸次数也要注意减少,一天一到两次就差不多了。
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