怎么按摩瘦脸 为什么按脸可以瘦脸呢
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
如果脸部的肉比较多会让人看上去显得更加肥胖,因此瘦脸就成了很多女生追求的目标,那么怎么按摩瘦脸?
1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
5.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
6.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
8.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。
因为脸部皮肤本来就较身体其他部位要小得多,而且有很多人把骨骼轮廓大造成的的脸部大归咎于是肉多,双重原因下自然觉得脸部肉很多但又减不掉。脸部肉是否多其实可以用很简单的一个办法得知,就是用食指和拇指在自己的脸颊部位抓一把,如果很难抓出一把肉来说明其实你其实很瘦,如果抓得到可以感觉一下这肉有多厚,如果太厚说明皮下含有脂肪,那说明还有减的余地,那你可以再努力一下做点按摩脸部的运动,但是按摩也要有方法的按摩,主要就是按摩捏按面部肉多的地方:可以在每天洗完脸涂上水乳,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。不过按摩瘦脸非常缓慢耗时,快速瘦脸最好还是要多嚼嚼佳颜果,果子里富含专门瘦脸的各种元素,这样瘦脸更快速更专业的。但是如果说你是骨头大的,那么就很难再有改变的方法了。
有一种美叫做“美人托腮,我见犹怜” 。但是长时间的托腮会使我们的下巴变形,时间长了你自己都会觉得两边有不一样的地方。
用力咬牙时,面颊两侧比较硬的部位就是咬肌,咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。经常爱吃硬食的人,咬肌会相应的发达肥厚。下颌骨往往会在其作用影响下发育过度,形成方形脸,国字脸等下颌角肥大的外观。
晚上睡觉之前,最好是喝少量的水。如果过度饮水之后睡觉,会导致面部浮肿,所以会给人一种大脸的感觉。
背部按摩可以瘦背吗 5个背部按摩瘦背的方法
刮痧瘦脸多久见效 怎么刮痧可以瘦脸
大饼脸如何瘦脸 这3个小妙招专门瘦脸
瘦脸针为什么不能吃辣 瘦脸针后多久可以吃辣
大脸瘦脸按摩手法
瘦脸的按摩手法 简单几步就可以帮你击退双下巴哦!
晚上不吃饭可以瘦脸吗 晚上怎么才能瘦脸
瘦脸针打完可以刮痧吗 打瘦脸针后注意什么
刮痧瘦脸要多久见效 怎么刮痧可以瘦脸
针灸可以瘦脸吗 针灸瘦脸要注意什么
瘦腿按摩手法图解 瘦腿按什么穴位
【脸大怎么瘦脸】脸大如何瘦脸 怎么能让脸瘦
方脸适合打瘦脸针吗 方脸打了瘦脸针后是什么效果
怎样瘦脸最快最有效最简单 减肥可以瘦脸吗
怎样按摩瘦肚子减肥 瘦肚子按摩手法步骤
瘦腿究竟如何保养呢 按摩哪里可以瘦腿
平时在家怎么瘦脸 瘦脸怎么瘦最好
动感单车可以瘦脸吗,怎样骑可以瘦脸
婴儿肥怎么瘦脸最快 5种简单的瘦脸妙招
平板支撑能瘦脸吗 怎么快速瘦脸