牙齿有点黄了用什么可以变白 吃什么东西牙齿容易变黄
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牙齿长期清洁不干净,看起来黄黄的,就十分影响个人形象,给别人一种不舒服的感觉,那么牙齿有点黄了用什么可以变白呢?
香蕉皮里面含有非常丰富的矿物质,镁元素,钾元素,可以被牙齿很好的吸收利用,能达到美白牙齿效果。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿,然后再刷牙,连续一周就会见效。
柠檬里面含有烟酸成分,可以把牙齿上面的牙垢以及色斑很好的清除,可以达到美白牙齿效果,而且柠檬里面又含有非常丰富的维生素c,能够强壮牙齿。每天早晚刷完牙后,用纱布蘸些柠檬汁,擦拭每个牙齿,一周即可见效,如果长时间坚持,牙齿就会变得光亮洁白。
可以含一口食醋在嘴巴里面,等待三分钟左右就可以吐掉,然后开始刷牙,这样就可以把口腔里面的脏东西更好的清除掉,也可以解决口臭问题,又能够去除牙齿表面的色斑,达到美白的效果。但是醋可使牙齿酸麻不已,因此,不能长时间连续使用。
喝茶有很多好处,但红茶中所含有的茶色素会使我们的牙齿发黄,所以喝红茶后,我们必须及时冲洗牙齿,可以刷个牙或者是漱嘴。
番茄很酸,酸性物质对于牙齿有腐蚀的作用,所以吃番茄酱,最好要适量食用,不能吃的太多了。吃番茄酱之前,你可以吃一些蔬菜沙拉,有助于牙齿的保护层的形成。
虽然冰淇淋的口感非常的好,但它含有很多色素,这些色素如果一直吸附在牙齿上的话,对于牙齿的伤害是及其的大的。
1.芹菜含有较丰富的纤维,在咀嚼芹菜的时候会分泌很多唾液,而且在咀嚼过程中,纤维可以很好清理牙齿。
2.含有丰富的维生素C食物也是不错的,这些可以为牙齿提供足够的维生素,那么牙齿就会变得十分坚固。
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