冬至是不是就是进九了 进九什么时候最冷
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前段时间刚从老一辈的口中得知“数九”的说法,说那个时候才是真的冷,那冬至是不是就是进九了?
一般是从冬至的时候开始算起。
数九也被称为“冬九九”,是民间关于计算寒冷天气和春暖花开天气的一种计算方法,一般来说是在从冬至的当天就开始算起,但也有些地方会从冬至逢壬日开始算起。
其中冬至的“至”代表着寒冷天气的到泪,而在民间也有“热在三伏,冷在四九”的说法,所以冬至之后天气是十分寒冷的,建议此时要做好个人的保暖防护措施。
“三九、四九”的时候最冷。
冬至的时候太阳直射角度与地面的夹角是最小的,此时单位面积地面受到的日照强度最小,因此地面每天所能接收到的太阳热量也最少,但因为此时地面日热量收支逆差尚未达到最大值,所以还不是最冷的时候。
而在冬至之后,虽然太阳直射角度与地面夹角会增加,但是地面日热量收支仍然还处于逆差状况,所以地温会继续下降,一般来说在“三九、四九”的时候地面日热量收支逆差才达到最大值,所以此时也是最冷的时候。
从中医的角度上来看,如果脚老出汗的话那么大多是因为自身体内阳气、气血不足所造成的,而进九之后一般天气都比较寒冷,此时出的汗接触到冷空气之后也就会迅速变凉,所以建议做好个人的保暖措施,防止寒气进入到体内引起感冒的症状。
如果症状比较严重的话,那么考虑是否还存在病理性的原因,建议患者最好还是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下进行治疗。
可以适当地泡泡脚。
冬至的天气一般都比较冷,此时人体内的血液循环速度也是比较慢的,所以建议可以适当地泡泡脚来促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,是有利于人体健康的。
而且泡脚也能帮助放松腿部的肌肉,并能舒缓心情,缓解压力,从而可以促进人体的睡眠,因此对于一些本身睡眠质量不是很好的人群来说,建议可以在睡觉前适当地泡泡脚。
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