三伏天可以艾灸吗 伏天艾灸要天天做吗
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马上就是一年一度的三伏天了,三伏天的时候有很多的讲究,三伏天可以艾灸吗?下面一起来看看吧!
可以艾灸。
三伏天不仅可以进行艾灸,三伏天艾灸还能起到很不错的身体养护作用,三伏天时温度高,身体阳气大盛,此时毛孔处于张开状态,是为身体祛除寒湿伏邪的最好时机,艾灸是使用特制艾草对身体穴位进行热刺激,可以促进身体的血液循环,还能起到扶阳驱寒、冬病夏治的作用。
一般不需要天天灸,三伏灸具有发散的作用,因此使用三伏灸的时候皮肤会有灼烧的感觉,天天做艾灸会对皮肤造成伤害,伏天做艾灸通常都是在医院进行的,按照医院定制的三伏灸疗程进行敷贴即可。
三伏灸是传统中医疗法,医生会根据每个人的实际情况,进行中药材和穴位的选择,然后制定一套三伏灸时间规律来,做三伏灸前医生会讲解相关需求,包括贴敷时间和贴敷后的注意事项等,若有疑问,可以详询。
视具体情况而定。
在进行三伏灸的时候,医生会给出指导意见,有医生指导意见的要按照医生指导意见行事,没有的话按照伏天进行;从疗效上来说,上午11点做艾灸效果最好。
常规进行三伏灸的最佳时间具体如下(以2020年为例):
伏前灸:2020年7月06日;
初伏灸:2020年7月16日;
中伏灸:2020年7月26日;
末伏灸:2020年8月14日;
伏后灸:2020年8月24日。
视个人症状而定。
1、有妇科类疾病人群可以天灸:关元、肾俞、三阴交、血海等穴位;
2、面黄色斑人群可以天灸:气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位;
3、骨关节不适可以天灸:阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位;
4、有暑湿症人群可以天灸:足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。
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