五误区让冰箱变毒箱
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
冰箱是现代人生活中不可或缺的生活电器,但是就如空调使用不当会得空调病一样,过分贪恋冰冻食物也会惹来冰箱病。下面就让小编为你介绍使用冰箱五大误区易患冰箱病,大家千万别让冰柜变毒柜。
误区一:生食熟食一起放
专家解释:食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。按食物存放时间、温度要求,合理利用箱内空间,不要把食物直接放在蒸发器表面上,要放在器皿里,以免冻结在蒸发器上,不便取出。
任何食品都应少在冰箱贮存,尽量随买随吃。若贮存太久,不仅会影响食品的鲜美,还可能产生异味,再污染其他食品,特别是剩饭剩菜和香蕉、苹果等水果。
此外,应将冰箱内各类食品分类放置。生食和熟食也要分开放,防止交叉污染,切忌生熟混放。生热食物在放进去前最好用保鲜膜包好,以防止食品冷冻干燥、相互污染。水果则应先擦洗干净然后存入冰箱。食品存放不要太多,存放的食物表层和内层温度相差大就容易变质。
误区二:冷藏就能“灭菌”
专家解释:专家指出,其实家庭冰箱的细菌污染问题非常严重,每年都有不少人因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。嗜低温细菌可以在0~5℃甚至更低的温度环境下存活,而未加工的食材如生鲜的蔬菜、水果,尤其是肉类、家禽、鸡蛋和海鲜均带有细菌,即使加工好的食品,如酱卤类、烧烤类、凉拌莱、糕点类、鱼生类等食品也是带菌的。
即使存放冰箱,也不能起到“灭菌”的作用。冰箱的低温并不能把细菌冻死,只是抑制其繁殖,细菌仍然活着,取出后在室温下很快会生长繁殖。
专家表示,冰箱里的细菌和毒素多种多样,如乳类(牛奶、奶酪等)、剩饭菜、鱼、肉、蛋、蔬菜水果等均可能被细菌污染并产生毒素,若冰箱内食物杂乱堆放,则大大增加食物交叉污染的概率,增加食物中毒风险。因此,剩菜剩饭从冰箱取出后需充分加热后才能吃。还要定期清洁冰箱,尤其是冰箱门封条等卫生死角。
误区三:包裹保鲜膜,细菌更多
专家解释:网络流传“西瓜切开后不能用保鲜膜封好放冰箱,这样会产生更多细菌。还不如直接就放冰箱”。对此,专家认为不正确:“用不用保鲜膜,都会有细菌,但不用保鲜膜,细菌更多。”专家解释,若直接将西瓜“赤裸裸”地放进冰箱,会增加其感染冰箱内其他食物细菌的机会。此外,用无细菌污染的保鲜膜封好存放,也可以减少西瓜切面的水分散失,起到保鲜的作用。
专家称,不用普通胶袋装食物。一来普通的塑料袋无法密封食物,二来其成分中的乙基己基胺(DEHA)容易析出,会致癌。建议用PC、PE、PP和钢化玻璃等安全材料,一般耐温范围-20~120℃,既可存放冰箱,也可放微波炉。
若想保鲜效果更完美,保鲜盒是最好的选择:“保鲜膜和保鲜袋的耐用性和密封性较差,亦不能避免食物串味。而合格的保鲜容器基本不含有害物质,并且能在一定程度上隔绝气体流通和水分流失,可以更长时间保持食物的新鲜。”
误区四:冰箱保存食物越低温越好
专家解释:不同食物有各自贮存的适宜温度:如肉类(猪肉、牛肉等)如要长时间保存,可放在-18℃的“急冻格”,若只存放两三天,则可放在-2~5℃的“保鲜格”。
专家提醒:“并非所有食物贮存都是越低温越好,这是个误区,特别是蔬果类,低温会破坏其营养结构。”
果瓜类——如马铃薯,存放的最佳温度应是2~4℃;黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7~10℃之间。香蕉、芒果、荔枝、番茄、青瓜、面包等不宜放入冰箱保存。所有食物在放入冰箱前均应清洗干净,去除泥、残叶等;生熟分开,熟食放在生食的上一格。各类食物用保鲜袋、保鲜盒分装,按照各类食物的保藏条件进行储存。
误区五:冰箱内温度越低越好
夏天家中的冰箱出现结霜很快,回气管凝露,冷藏效果不佳,连食物都容易变坏的现象。专家提醒大家,夏天冰箱内温度过低容易导致内外温差过大,既加大冰箱负荷,也增加使用电量。因此夏天冰箱温度保持在中档左右已经足够。需要保存两天以内的食物放置在-5℃至6℃为适,需要保存一周的食物则可以放置在-12℃左右的温度下。
这时候的您需要,第一,当冰箱内冰霜超过5毫米时,要进行除霜;定期清理冰箱内的废物;温水擦洗冰箱内外部,清洗完须打开冰箱门通风。第二,放置于冰箱内的食物要用保鲜袋包装好,生食熟食分开;热食不能直接放进冰箱里。第三,冰箱应放置在湿度较小且通风良好的环境,不要放在角落。第四,尽量减少开门次数和时间。
注意四种冰箱病:
贪恋冰箱食物的市民不在少数,尤其是小孩子更是依赖冰箱,冷饮、水果等等都要等到冷藏后才够过瘾,可是这样很容易产生冰箱病。
第一、冰箱胃炎,人要是多吃冰箱内的冷食物,胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液停止分泌,出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状,而孩子则容易出现咽喉平滑肌痉挛,发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。
第二、冰箱头痛,刚从冰箱冷冻室取出的食品,若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。
第三、冰箱肠炎,有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖,随着未被加热的食品进入结肠后,会引起炎症,导致腹痛、腹泻和呕吐。
第四、冰箱肺炎,水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染,而黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌,也极易污染冰箱环境,导致食物受到污染。
如何预防冰箱病:
1、冰箱内的生食与熟食不能混放,最好用塑料袋加以封装,特别是熟食要放在加盖的容器内,这样可以避免交叉感染。放入冰箱内的水果蔬菜及生的食物应用清水冲洗干净,沥干水分后再放入冰箱内。
2、食品存放时间不宜过久。将蔬菜存放数日后再食用是相当危险的,即使储存在冰箱内也不应超过3天。
3、定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架,然后再用干净湿布抹干净。
4、鱼肉类生制品应保存在冷冻室内。需要保存在低温下但又不需冻结的食品如熟鱼、肉类,应放置在冷藏室上层处,蔬菜和水果直放置在箱内下层,其他熟制品等应放于冰箱的中层,各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上。
热水可以放冰箱冷冻吗 热水放冰箱里冰箱会坏吗
白萝卜放冰箱变色还能吃吗 白萝卜需要放在冰箱吗
开水放冰箱里会怎么样 开水放冰箱对冰箱有影响吗
秋天冰箱调几度 冰箱1234567哪个冷
香蕉放冰箱会怎样 香蕉放冰箱里变黑了还能吃吗
黑布林可以放冰箱吗 黑布林放冰箱变色怎么回事
热水放冰箱里冰箱会坏吗 热水能直接放冰箱降温吗
凉粉可以在冰箱里放多久 凉粉放冰箱变硬怎么办
人参果放冰箱变黑了可以吃吗 人参果放冰箱可以放多久
丝瓜放冰箱变黑能吃吗 丝瓜放冰箱能放多长时间
麻薯隔夜要不要放冰箱 麻薯放冰箱变硬了可以加热吗
冰箱选购误区
山竹放冰箱冷藏可以放几天 山竹放冰箱变硬了怎么办
冰箱保鲜误区 这样做有可能让冰箱里的细菌增加10倍
珍珠奶茶隔夜放冰箱还能喝吗 珍珠奶茶放冰箱变硬了
怎么保养冰箱 冰箱省电小技巧
金针菇在冰箱放变黄了还能吃吗 金针菇可以放冰箱多久
青团放冰箱变硬了怎么办 青团需要放冰箱冷藏吗
人参果放冰箱保存吗 人参果放冰箱变黑了可以吃吗
皮蛋放冰箱能保持多久 皮蛋放冰箱吃了会中毒吗
基围虾放冰箱保鲜一夜还能吃吗 虾在冰箱变黑还能吃吗
牛肉放冰箱保鲜三天能吃吗 牛肉放冰箱有点变绿能吃吗
五大痛经误区让女人越来越痛
秋葵放冰箱能放多久 秋葵放冰箱变黑了还能吃吗
炒饭可以放冰箱第二天吃吗 炒饭放冰箱里第二天会变硬
枇杷能放冰箱保存吗 枇杷放冰箱变黑是怎么回事
黑布林可以放冰箱冷藏吗 黑布林放冰箱为什么变色
青团放冰箱变硬了怎么加热 青团不放冰箱会坏吗
黑布林可以放冰箱保存吗 黑布林放冰箱变色怎么回事
人参果是不是不建议放冰箱 人参果放冰箱变色可以吃吗