女性经期简易热饮——银耳红枣羹
本文已影响3.55K人
本文已影响3.55K人
1、取出银耳,将银耳用清水泡发一个小时左右,并去掉底部的黄色部分。(再将银耳撕成小瓣,我这次偷懒没有弄小。弄成小瓣有利于加快变熟,口感也更好)
2、将泡发的银耳装入清水入锅,并将干枣切成颗粒状。红枣切成颗粒状香味更浓郁,吃的时候也不用吐核吐皮更为方便。
3、将切好的颗粒状红枣入锅,并撒入梅干、枸杞等。(根据自己的口感偏好,可加入莲子、百合等)
14、将辅料入锅后加入两勺红糖
4、将辅料入锅后加入两勺红糖。(根据自己的口感可适当增加红糖,也可加入冰糖或者白糖,但我觉得红糖更有暖意)
25、盖锅中火煮沸
5、盖锅中火煮沸。(如果用高压锅,30m左右;我用的电锅,一次煮沸之后还需要换小火再慢慢煮,银耳没有那么容易熟透)
36、煮沸之后换小火继续闷煮
6、煮沸之后换小火继续闷煮。熟透的银耳细腻爽滑,口感最佳。如果跟我一样用电锅煮,耗时要1h以上。所以建议大家用高压锅。
银耳口感爽滑需要煮很长时间,建议大家用高压锅。
银耳红枣汤怎么保存 银耳红枣汤可以放多久
红枣银耳汤隔夜第二天再热可以吃吗 银耳红枣汤吃不完怎么保存
冰糖银耳红枣汤
银耳红枣汤红枣要切开吗 银耳红枣汤煮多久可以吃
体质燥热妇女经期不宜吃红枣
银耳红枣汤能放红糖吗 银耳红枣红糖汤的功效
银耳红枣汤吃多久最好 红枣银耳汤什么时间喝
银耳红枣汤长胖吗 银耳红枣汤能减肥吗
银耳红枣汤糖分高吗 银耳红枣汤会胖吗
红枣银耳汤对女性乳房发育大有好处
银耳红枣汤天天喝会发胖吗 减肥期间可以吃银耳红枣汤吗
长期喝银耳红枣枸杞汤的好处 银耳红枣枸杞汤上火吗
银耳红枣汤能减肥吗 喝银耳红枣汤会发胖吗
银耳红枣汤的5大禁忌 银耳红枣汤可以丰胸吗
银耳红枣汤能加桂圆吗 银耳红枣桂圆汤的禁忌
女生经期可以吃银耳吗 经期吃银耳有什么好处
银耳红枣汤会胖吗 银耳红枣汤隔夜能吃吗
红枣银耳汤适合人群 喝银耳红枣汤会上火吗
红枣银耳汤有什么功效 红枣滋补银耳美颜
银耳红枣汤过夜有毒吗 银耳红枣汤可以放几天
【红枣银耳汤怎么做】红枣银耳汤怎么做好吃 红枣银耳汤的做法大全
银耳红枣羹
龙眼银耳羹
女人经期可以吃红枣吗 经期吃红枣的好处
银耳红枣汤能祛斑吗 银耳红枣汤的祛斑原理
经期红枣可以吃吗 女性吃红枣有什么好处
红糖银耳红枣汤的功效 红糖银耳红枣汤会上火吗
红枣银耳莲子汤
银耳红枣要炖多久最好 红枣银耳汤怎么做
红枣银耳汤有什么禁忌 红枣银耳汤怎么做
后脑勺偏下有个凸起的骨头怎么回事,怎么办
虫草泡酒有什么功效 虫草泡酒喝的好处
儿童牛皮癣患者拒绝食用油炸食物
生活中外阴白斑注意事项有哪些
火龙果吃多了大便会变红吗 火龙果白心和红心哪个更有
胆结石多少岁容易得
肛门周围瘙痒用什么药 肛门周围瘙痒用哪些药
皮肤瘙痒流黄水怎么办 皮肤瘙痒流黄水是什么原因
专业性病医院解析为什么尖锐湿疣比较难治?
腿上长红血丝怎么消除 腿上长红血丝如何消除
三伏天能游泳吗 三伏天游泳会有寒气吗
糖尿病早饭后可以马上喝羊奶吗 糖尿病早饭后可不可以
小龙虾最佳食用时间 龙虾一次吃多少合适
右脚大拇指麻木是怎么回事 右脚大拇指麻木的原因
睾丸皮炎常用护理药膏和洗护须知