女孩追韩剧连看18集患上青光眼 青光眼的诱因以及防治办法
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出现以下7种情况的人需要警惕青光眼:
1. 老花眼出现较早者;
2. 频换老花眼镜矫正、视力又不好的老年人;
3. 近视有进行性加重趋势,两眼视力新出现明显差别;
4. 吃了激素类药后,有头痛眼胀的感觉;
5. 目光直视前方,眼睛余光所看到周围的范围明显缩小;
6. 两眼比较相差明显;
7. 家族中有青光眼病史者。
另外,一些不良的生活习惯,也会导致急性青光眼的出现,比如上述的20岁爱看韩剧的姑娘。她不仅喜欢长时间盯着屏幕,更要命的是她喜欢在光线暗的地方使用平板看电视剧。长时间在黑暗的情况下看手机、玩电脑游戏都会诱发急性青光眼。
还有一些白领上班族,中午没有地方休息,就只能选择趴在桌上睡午觉。长期保持低头的姿势,头部充血,使得血液在眼部聚集增多,眼压升高,这样也会诱发急性青光眼的发病。
一旦出现青光眼也别害怕,及时的治疗可以尽可能的减少视野和视力的损害。北京同仁医院眼科教授李志辉指出,青光眼的病人在及时、正确诊断和必要而恰当治疗的同时,还需有切实可行的、合理的自我护理保健措施,才能获得持久、可靠的治疗效果,确保良好的视功能,措施包括有:
正确看待青光眼
1.正确对待,树立信心,青光眼虽然是一种严重的、可致盲的眼病,如果一经发现,并未丧失视力,那末,予以积极治疗是完全可以控制病情的发展,一般不至于走向失明的归宿,尤其是视力保持良好的早期病人。
2.保持良好的情绪,愉快豁达,避免一切不良刺激和情绪上的大起大落,克服急躁易怒或忧郁伤感的缺点,减少发病的可能诱发因素。
3.在全身情况允许的情况下,进行力所能及的身体锻炼,以达到真正的身心健康。
4.保持日常的生活规律有序,进食不宜过量无度,少吃辛辣和刺激性较强的食物,保持大便通畅,不要过度疲劳,保证充分的睡眠。
5.不宜一次大量饮水、喝茶、应多次小量,不宜饮用咖啡和浓茶。
6.不要较长时间地停留在光线暗弱的环境中,如看电视或看电影,最好在中间适当的时候出来休息一下。
7.不宜长时间持续读写,每一小时应休息片刻,进行远眺。夜间读写时,应有充足、明亮的光源照明。
8.最为重要的是坚持按照医生的嘱咐,定时用药,不要自作主张,自以为是,擅自停药、改药和加药。
9.同样重要的是坚持定期进行复诊检查,即使病情非常稳定,也不要抱有麻痹侥幸心理,掉以轻心。
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