告别黄脸婆称号,原来你也可以很美
本文已影响6.15K人
本文已影响6.15K人
黄脸婆一词,对许多女人来说都是噩梦。谁也不想成为黄脸婆,但是很多女性朋友既要照顾家庭,又要工作,无暇打理自己的身体,稍不注意皮肤就会变得暗沉、发黄。女人心辛辛苦的为家庭付出,难道就只换来了一个黄脸婆的称号吗?当然不是,今天小编就来告诉你,怎样给自己的年龄做减法,拥有自然好面色。
正常的肤色是怎样的?
对于中国黄色人种来说,正常人的面色微黄,略红润而有光泽。如果脸部皮肤光泽暗淡、憔悴,就说明身体状况欠佳、五脏六腑有些不在状态了。最常见的,就是随着时间的推移,脸部皮肤渐渐变黄、变得暗淡。
1、萎黄:面色暗黄憔悴、没有活力
产生原因:
气虚、血虚,导致精血无法被气推动向上滋养面部,缺少了气血的滋养,皮肤自然不会焕发出动人的光彩。
同时会伴随着:
1、全身疲倦乏力
2、腹胀便溏或便秘,食欲不振
3、头晕心悸、易出汗
4、轻度浮肿
改善建议:
【党参红枣糯米饭】
原料:党参10克,大枣5个,糯米250克,白糖10克
做法:把党参泡发,留汤备用;糯米置于锅中,将大枣和党参摆在上面,蒸熟;把泡发党参的汤加白糖煎熬成黏汁,浇在饭上即可食用。
2、阴黄:脸色如蒙一层灰,感觉总没洗干净
产生原因:
寒气内阻,脾阳气因为贪食生冷或外感寒湿受到损伤,无力抵抗嚣张的阴邪,因此在脸部就反映出了晦暗的现象。
同时会伴随:
1、手脚冰凉
2、痛经
3、口臭,反复口腔溃疡
4、关节、肌肉无故疼痛
改善建议:
干姜15克、艾草30克、小茴香15克,煮水泡脚。
除了饮食调理,日常生活需要注意以下几点:
1、防晒。紫外线作为皮肤老化的第一杀手,绝对要无情地拒之门外!
2、每周至少要做两三次运动。长期缺乏运动,会导致体内囤积过多的废物废气,肤色自然不会好看。
3、早睡、早睡、早睡。小编是深有体会:熬夜一次真的是多少次早睡都补不回来啊,一旦熬夜,皮肤自然会“造反”,油脂分泌一下子旺盛起来,长痘痘、肤色暗淡挡都挡不住!
唠叨完了,如果屏幕面前的你,决定下来要护肤,那就得调整自己的生活状态哦!这样才能拥有好皮肤呢!
别再傻傻羡慕别人的瓜子脸了 这个你也可以有的
婴儿肥如何瘦脸 5招助你迅速告别嘟嘟脸
美容护肤八秘诀 滋润肌肤拒做黄脸婆
用黄瓜敷脸可以有效美白吗 黄瓜敷脸会不会过敏
简单瑜伽减肥方法 你也可以很瘦
拒绝黄脸婆要从内部调理做起
不做黄脸婆 教你告别产后斑点
女人气血不足如何调理 常吃这个让你远离黄脸婆
让黄脸婆恢复青春的妙招
被扣工资不敢告诉老婆 砸伤自己称被劫
女人有哪些坏习惯可以让自己变成黄脸婆
原来金针菇还被称为人体脑黄金
脸色蜡黄不漂亮六招拒当黄脸婆!
如何让你告别犯困带来的困扰
黄瓜片敷脸可以有效美白吗 天天用黄瓜敷脸好不好
两款补血粥 从此不做黄脸婆
美白养颜的方法 六大妙招轻松揪走黄脸婆
皮肤变黄是什么原因 成为黄脸婆的8个不良习惯
世界最美脸蛋诞生 好的脸庞可以吃出来
脸色发黄怎么调理 养好身体不做黄脸婆
缺乏蛋白质对人体有什么影响 可能使教美女变成黄脸婆
不做“黄脸婆”吃什么 补气养颜药膳推荐你
梳头也可以养生?传统中医告诉你“梳”的秘密
原来桂圆核也有功效 别再扔了
黄脸婆究竟怎么变成的呢
女人黄脸婆究竟是怎么形成的?
洗脸加什么可以美白 怎么洗脸可以美白
黄瓜敷脸可美白祛斑
原来你可以这么美(组图)
女人祛皱要趁早 水嫩肌肤告别黄花脸