防止嘴唇发炎的正确方式 你应该get到
本文已影响4.76K人
本文已影响4.76K人
嘴唇出现干燥和脱屑的症状,属于轻度炎症刺激,当感受到唇部不适时,很多人会不断的用舌头去舔,甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤。
正在发炎的嘴唇经过不正确的处理方式会伤上加伤,引起唇部出现裂口,患者往往疼的张不开嘴,吃饭吃不好,笑也不敢笑,生怕一张嘴就把嘴唇撑破了口。
其实很多我们不以为然的症状,已经是慢性唇炎了。
【五大原因刺激嘴唇发炎】
1、舔嘴唇
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。
要及时补充足量水分,适当多喝温开水,保持体液水分的均衡,减少嘴唇干裂的发生。
2、撕、咬起皮
很多时候,为了去除嘴唇上的死皮,我们会采取将其撕掉或咬掉的方法,这无疑等同于将嘴唇的保护膜撕掉,容易造成嘴唇损伤出血。
嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后,用蘸水的棉棒在唇部轻轻地滚动一下,死皮就会轻松脱掉,再涂润唇膏保护。
3、气候干燥、寒冷
我们的嘴唇又薄又细嫩,所以容易缺水、干裂,加上干燥的天气,嘴唇的问题更加严重。
冬天,最好随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。晚上睡觉前,厚厚地涂抹上润唇产品,可以让嘴唇整夜都处在滋养状态之下。
4、偏食或进食过多辛辣食物
新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。而辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使其干燥恶化。
注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入如热带水果(芒果等),煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。
5、唇膏、口红涂抹不当
冬季干燥,很多人都有使用润唇膏的习惯。可润唇膏涂不对反而会对嘴唇造成炎症性损害。
在选择润唇膏时,为了减少刺激,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。
【打造水润嘴唇的小诀窍】
①每个星期可以用热蒸汽对着唇部蒸3分钟(一杯热水就能做到),再用热毛巾敷1分钟左右,不仅可以把小翘皮“融化”掉,还可以跟小皱纹说拜拜呢。
②用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按,再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。然后,再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次,这样可以减少嘴唇横向皱纹。
③适当给嘴唇抹些维生素E:用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里,将混合物搅拌成淡黄色糨糊状,睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
嘴唇天裂脱皮吃什么好 嘴唇干裂脱皮应该多吃什么
宝宝嘴唇发黑怎么回事 如何预防宝宝嘴唇发黑
咽炎怎么确诊 咽炎确诊方式
注意了解头部白癜风正确的洗发方式
预防嘴唇干裂食疗方
正确的生活作息方式可以缓解掉头发
嘴唇干裂脱皮发黑怎么办 正确做法六步!
跑了这么久你瘦了吗 你跑的方式正确吗
防止脱发应该食用哪些食物
嘴唇有白癜风应该怎么办
流鼻血的正确止血方法
嘴唇看出你的健康 保养嘴唇很重要
孕期洗澡的正确打开方式,你get到了吗?
防治嘴唇干裂三方法
预防唇炎的四个方法
安抚奶嘴的正确使用方法
喝水竟然也会中毒 教你正确的喝水方式
如何快速止血,教你正确的创伤止血方法
嘴唇上长泡要怎么办 嘴唇上长泡应该怎么办
白癜风患者应使用正确的护理方式
吃猪肉的正确打开方式
嘴唇发干怎么保养嘴唇
预防唇炎的四个方法
患了唇炎应该怎么办?
防治嘴唇发干的方法
青少年应该怎么正确预防白癜风?
人体信号:嘴唇若总是脱皮 注意防唇炎
掐人中的正确方式
涂了口红后嘴唇变黑 原因和解决方法都帮你找好了,赶紧get!
腹式呼吸的正确方法