预防支气管炎的注意事项
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对支气管炎的患者来说,尤其是经常咳嗽的慢性支气管炎患者,在平时一定要注意,除了做好饮食调理能减少疾病发作的机会外,还应该多注意生活的各个方面,达到有效的预防支气管炎。
预防支气管炎的注意事项
一、饮食方面
饮食应进清淡、低钠的流质食物,特别是在疾病哮喘发作期,水分的需要量增加,要注意补,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出。
多吃些清肺润肺的水果(如梨,西瓜,枇杷),少吃辛辣刺激的食物,因为肺热肺燥痰就会多,可伤及肺阴,对慢性支气管炎的恢复不利。故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。
应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、芋艿、山芋等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
二、家居环境方面
患者居住的室内要经常开窗,保持空气流通、干燥。屋内摆设要尽量简化,以减少积尘,消除螨滋生之地。
室内匆铺地毯,用吸尘器和湿布打扫室内,以免尘土飞扬。室内不要吸烟,不要养猫、狗、鸟等动物,不要养花,因有的花粉可致敏,诱发支气管炎。
床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗,尽量把过敏原清洗除去,不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。
三、精神方面
患者精神紧张、心理压力大、情绪易激动都有可能诱发此疾病,所以患者应保持稳定、舒畅的心情,正确对待自己的疾病,正确对待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。
四、运动方面
进行耐寒的锻炼,要知道寒冷容易引发感冒,而感冒也是诱发支气管炎的因素之一,支气管炎患者的耐寒锻炼应从夏季就开始,当然需量力而行。
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