口角炎怎么调养 患了口角炎怎么办
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口角炎是很常见的一种现象,尤其是在气候比较干燥的春节和冬季,虽然口角炎不是什么大的毛病,但是会很疼,有时候还会很痒痒,并且最影响的就是吃饭了,很多时候都不敢张开嘴吃,甚至一张嘴就会让伤口严重并且出血。那么日常口角炎怎么调养比较好呢?一起来看看。
1、平时多吃蔬菜喝水果
维生素更多的是存在蔬菜和水果当中,想要避免口角炎,平时一定要多吃蔬菜和水果,尤其是儿童,现在儿童偏食也是越来越严重,因此,一定要让儿童多摄入绿色蔬菜和水果,尤其是很多男孩子天生不愿意吃水果的,也要想方设法吃水果,最好每天能够吃到两种。对于成人,平时野要多吃蔬菜和水果,如果由于特殊原因不能吃的,可以直接补充维生素B。
2、喝蜂蜜
蜂蜜是一种营养价值极高的食品,富含维生素,所以,一旦出现口角炎可以多喝蜂蜜,建议每天可以喝两杯蜂蜜,为了更快的治愈,还可以双管齐下,因为蜂蜜不仅可以喝,还可以外用,沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方,这样内服外用,口角炎很快就会治愈。
3、绿豆粥
绿豆是解毒泻火的食品。而且绿豆的营养价值也很高,口角炎就是一种上火的表现,因此,用绿豆来泻火是不错的选择,可以每天喝两次绿豆粥,口角炎很快就会治愈。保健知识
4、外用唇膏
口角炎会因为局部裂开而感觉疼痛,位了缓解疼痛,一旦出现口角炎,建议使用一些润唇膏,口角滋润了,就不会感觉很痛,另外滋润膏野可以避免嘴角裂的更大,当然,选择润唇膏也很关键,一定要选择那些安全的无毒的。
5、吃一些寒性的食物
可以选择冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等,这些都是寒性的食物,可以帮助身体降火。
这里提醒大家一下千万不要相信民间的所谓的“吃油条治口角炎”的说法,在闽南一带一些人得了口角炎,会想说利用吃油条来治疗,事实上这是一种无稽之谈,虽然油条上的油可一时间对口角炎起到一个缓解疼痛的作用,但是油条吃了上火,有可能还会加重口角炎的症状,再者油条中的明矾可是有致癌的风险的,所以日常生活中一定要少吃。
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