肠胃炎日常护理工作
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随着生活水平的提高,大家在饮食方面似乎变得越来越不重视。而且很多朋友不知道如何鉴别肠胃炎。下面,本文给大家收集了肠胃炎的表现,好让大家及时发现。发现肠胃炎要做好日常护理工作,看看肠胃炎日常需要怎样护理吧。
肠胃炎日常护理工作
1、急性发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主。待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
2、严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐。若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。
3、腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷、刺激食品,如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等。也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。
4、合理膳食。很多人,因为天气炎热,就完全戒除荤菜,是错误的!人体需要平衡的营养,偏食和挑食在任何季节都必须喊停!无论是在炎炎夏日,还是在其他季节,都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含有的高质量蛋白质)和夏季新鲜蔬果的搭配,简单又实用,能完全保证身体的需求。
5、健康的起居生活。秋季中午时段一定要午睡;晚上别熬夜太久,及时上床睡觉,保证每天7小时的睡眠时间是保持身体抵抗力最简单的方式了。
温馨提醒:为了我们能拥有一个健康的身体、为了让我们能享受美食的美味!我们要及时鉴别诊断出自己是否是肠胃炎患者。如果是,应该对症下药!早日摆脱困扰。让自己的肠胃恢复自己的活力。
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