预防过敏性鼻炎到底有哪些方法
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
如果你持续性出现阵发性喷嚏、鼻塞、鼻痒或者流清水样鼻涕时,就该引起注意了,这很有可能是过敏性鼻炎的征兆。现如今,过敏性鼻炎在我国的发病率呈逐年上升的趋势,如果不能及时治疗,很有可能会发展为哮喘。那么,预防过敏性鼻炎到底有哪些方法呢?
1.局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位,可以局部血液循环,改善鼻炎。此外,还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温,同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
2.心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关,患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关,长期处于紧张、压抑等状态下,也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
3.注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳,注意养成良好的作息习惯,不要通宵上网。
4.积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼,可以增强抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。
5.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎,首先就要预防感冒。
6.注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎,所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。
7.注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应,诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生,比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示,对花粉过敏的人群,患过敏性鼻炎的几率更高。
预防湿疹到底有哪些方法
预防心悸到底有哪些方法
小儿过敏性鼻炎有哪些危害 如何预防过敏性鼻炎
预防风湿到底有哪些方法
预防弱视到底有哪些方法
预防中风到底有哪些方法
什么是过敏性鼻炎 怎么预防过敏性鼻炎
急性过敏性鼻炎怎么办 如何预防过敏性鼻炎
预防哮喘到底有哪些方法
预防过敏性皮炎有什么好方法
预防遗精到底有哪些方法
预防阳痿到底有哪些方法
预防雀斑到底有哪些方法
预防胃病到底有哪些方法
预防支气管炎到底有哪些方法
预防痛经到底有哪些方法
预防痛风到底有哪些方法
过敏性鼻炎的治疗 过敏性鼻炎治疗方法
预防扁桃体发炎到底有哪些方法
预防肺癌到底有哪些方法
预防流行性感冒到底有哪些方法
过敏性鼻炎方法有哪些
预防脑瘤到底有哪些方法
预防过敏性鼻炎技巧
过敏性鼻炎的自我疗法有什么 过敏性鼻炎的自我疗法有哪些方法
预防上火到底有哪些方法
预防中暑到底有哪些方法
预防早泄到底有哪些方法
生活中如何防护过敏性鼻炎 防护过敏性鼻炎的方法
过敏性鼻炎如何预防