腋臭的护理方法

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腋臭，是一种令人很不爽的毛病，很多人的做法就是喷香水，用浓重的香水味遮盖住这种臭味。腋臭的主要表现是腋窝等褶皱部位散发出难闻气味，影响腋臭患者的社会生活，严重者能够致使病人得上心理障碍。生活中可留意的护理有以下几种办法。

腋臭的护理方法

1、日常饮食

腋臭护理要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

2、注意卫生

这是重要的腋臭护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。

3、腋臭护理要减低出汗量

减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

4、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是腋臭护理方法。

仅是腋臭患者应该注意这些，正常的人也要注意这些，长久恶习会引发腋臭。腋臭患者应该积极接受治疗，治好了腋臭，就不用小心翼翼的了，但治疗腋臭时要注意到正规的腋臭医院，不要随意到小诊所治疗，以免延误病情，生活更痛苦。祝愿腋臭患者能早日摆脱困扰，清新生活!

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