早孕反应的原因和解决方法
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虽然早孕反应是一种正常的生理现象,且一般的早孕反应都会在一段时间之后消失。 那么,引起早孕反应的原因有哪些呢?日常生活中有什么解决方法呢?下面让妇科专家为我们介绍一下。
通常来说,多为以下两方面的原因:
一、生理上的原因
医学研究上一直存在争论,总体上倾向于绒毛膜促肾上腺激素在起作用。随着受精卵的着床,胚胎发育和胎盘形成的过程中子宫内膜(或脱膜)分泌一种绒毛膜促肾上腺激素,随着绒毛膜促肾上腺激素的分泌量急速增加,因为不能适应这种激素水平的变化,就出现了早孕反应。而不同的个体之间反应轻重的差别,则与对激素变化适应能力不同有关。
二、心理上的原因
准妈咪的心理状态不能否认也是重要的。临床上会发现这样的规律:对怀孕充满喜悦,对肚子里宝贝的未来充满种种希望和憧憬的准妈咪,心情十分愉快,早孕反应相对较轻。
而有的准妈咪则对怀孕生孩子有恐惧:“不知道能不能熬过那一关!”、“体形真要变得惨不忍睹……”有的为生男生女抱有过多顾虑;有的则因为丈夫不能关怀体贴而耿耿于怀……相应的这些准妈咪反应往往就会较为典型和严重。
★心理疏导:要缓解和调节孕妇的心理,缓和孕妇的焦虑心理能起到事半功倍的作用。
★饮食调节:吃一些容易消化的食物,吃姜、话梅等都是常规的止呕食物,少吃多餐,不一定是定时每日三餐,可以在三餐中加餐,或者饿了就吃一些。
★适量运动:并不是一怀孕了就躺在床上一动不动,平时可以散步,在家做做简单的家务,例如叠衣服、洗洗碗等。
★避开敏感的环境:如果对某种气味感到敏感,例如油烟味、鱼腥味等,或者对某一种食物感到反胃,那就避开这些敏感的因素。
★维生素B6:如果孕吐是相对较重,吃维生素B6能起到一定效果。
★医院治疗:实在呕吐严重,就要到医院输液治疗。
温馨提示:早孕反应是正常现象,女性朋友别过于担心,但是如果出现早孕反应比较严重,要及时就医做检查。
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