鼻塞流鼻涕怎么办 生活中缓解治疗鼻塞流鼻涕的办法
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如果是感冒引起的鼻塞流鼻涕,可以通过鼻腔冲洗、喷药,或者正确擤鼻来清理鼻腔内的分泌物来缓解;如果是鼻窦炎引起的鼻塞里鼻涕,可以用抗菌药物控制感染或者用喷鼻剂喷鼻;如果是上呼吸道感染导致鼻甲肥大引起,可以口服抗病毒药物。另外,热敷、泡脚、按摩都是日常生活中缓解鼻塞流鼻涕的好办法。
生活中缓解治疗鼻塞流鼻涕的办法
1、 热敷。毛巾用温热的水浸泡后敷在鼻子上,然后用手指轻轻按摩来缓解鼻窦充血,坚持十分钟左右鼻涕和鼻塞物被软化后就很容易流出来。
2、 泡脚。将老姜片放在水中煮沸,或者直接浸泡在开水中,5分钟后加入冷水,让水温保持在40度左右即可泡脚。热水泡脚本来就可以促进身体循环、提高免疫力,加入姜片后可以让血管扩张,加速身体血液循环,起到驱寒、发汗的作用。
3、 热蒸。准备半盆开水,在水中滴几滴桉叶油,然后把鼻子靠近盆面呼吸。混合了桉叶油的蒸汽可以缓解鼻塞、流鼻涕的情况。
4、 按摩。鼻塞流鼻涕可以按摩印堂穴、迎香穴还有鼻根两侧,可以增强鼻粘膜上细胞的增生能力、改善局部的血液循环、促进鼻粘膜的血液循环,从而帮助鼻涕的分泌。
5、 可以多喝红糖姜汤、白萝卜汤。红糖姜汤可以祛风散寒,白萝卜可以去火,对于感冒引起的鼻塞、流鼻涕等都有不错的效果。
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