孕妇喉咙痛如何缓解 孕妇喉咙痛缓解方法
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孕妇喉咙痛可以多喝水、多吃梨子、盐水漱口、口含润喉糖、多休息这些方法来缓解。当咽喉痛的症状比较轻微时候,孕妇可以考虑将盐用温水化开后漱口,每天多次,这样可以减轻咽喉的痛感。另外,孕妇喉咙痛时要注意补充营养食物、不吃辛辣刺激的食物、尽量少说话多喝水,几天以后症状就可以缓解。
孕妇喉咙痛如何缓解
1、盐水漱口
如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
2、营养均衡
当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
3、梨和冰糖煮水
梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,梨和冰糖一起煮,然后就可以吃梨喝水,经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛。
4、不吃辛辣刺激的食物
当孕妇喉咙痛时,少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
5、多喝温开水
多喝温开水对击退感冒有重要的辅助作用,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。
孕妇如何预防感冒
1、吃新鲜的蔬菜水果:
多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒。
2、热水泡脚:
每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
3、生吃大葱:
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面:
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
5、呼吸蒸气:
初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
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