荔枝的作用是什么 荔枝的功效有哪些
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
荔枝营养丰富,它能为人体提供所需营养元素,其中的维生素C能有效提高人体免疫力;荔枝具有理气散结、镇痛止痛的作用,对于病后体虚、脾胃虚弱的人有很好的滋补作用,消化不良者适当食用还能增进食欲。荔枝含有苹果酸、枸橼酸等有机酸,它能生津止渴,促进口腔分泌唾液,增强消化能力。
荔枝的作用
1、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。
2、降低血糖
虽然荔枝含有很多的糖分,但是它含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
3、消肿解毒,止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
4、止呃逆,止腹泻
荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
5、祛斑作用
常食荔枝可以促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,也可让皮肤变得更加光滑。
6、滋补作用
荔枝酿酒,对维持和调节人体的机能起到一定的滋补作用。除此之外,它还能起到一定的抗衰老、美容、减脂、消渴利尿等作用。
7、排毒养颜
荔枝味甘,性温,有添精生髓、生津和胃、补益气血、丰肌泽肤等功效,可改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
荔枝的作用 荔枝不能跟什么一起吃
荔枝蜜的功效与作用及禁忌 荔枝蜜适合哪些人喝
荔枝的功效与作用
荔枝的功效与作用禁忌 吃荔枝的好处与注意事项
荔枝核有什么功效和作用
荔枝核的功效与作用
【荔枝的功效与作用】荔枝的功效与作用有哪些 荔枝有什么功效与作用
荔枝干的功效与作用
荔枝酒的功效与作用
荔枝干的功效与作用 荔枝干一天吃几个
荔枝的功效 荔枝的营养价值
荔枝玫瑰茶的功效与作用有哪些
吃荔枝的功效与作用 新鲜荔枝怎么存放可以保鲜
荔枝干的功效与作用
荔枝壳煮水的功效与作用 荔枝壳煮水煮多久
新鲜荔枝的功效与作用 新鲜荔枝上火吗
荔枝壳煮水功效与作用 荔枝壳煮水用新鲜的还是干的
荔枝泡酒的功效有哪些
荔枝是凉性还是热性 荔枝的食用功效
干荔枝的功效与作用
荔枝干的功效与禁忌 干荔枝的吃法
番荔枝的功效与作用
荔枝上火还是降火 荔枝吃了有什么功效
荔枝对身体有哪些好处 吃荔枝有什么作用
荔枝蜜的功效与作用
荔枝的功效与作用 吃荔枝会引起上火么
番荔枝的功效与作用
荔枝的功效与作用及禁忌 荔枝的营养价值
吃荔枝有什么好处吗 吃荔枝有什么功效
荔枝菌有什么好处 荔枝菌有什么功效