喝西瓜汁会不会长胖 经常喝西瓜汁会不会长胖
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西瓜汁是将西瓜作为原料,通过压榨、离心、萃取等物理手段得到的果汁制品,具有解暑的作用。味道甘甜,冰镇后味道更佳,在夏天很受欢迎。那么,夏天喝西瓜汁会不会长胖?孕晚期吃西瓜会对胎儿有什么影响?下面让我们一起来了解一下吧。
喝西瓜汁可能会长胖
如果总是吃太多的西瓜汁,会引起肥胖。葡萄糖是一种可以被肠道吸收的单糖。适当的摄取葡萄糖有助于身体的活动。但是喝多了西瓜汁,如果摄取的葡萄糖超出身体的消耗,就会引起葡萄糖的累积,并转变为糖原、脂肪等物质,从而达到增肥的目的。西瓜中含有大量的水分,具有利尿、助消化、促进新陈代谢等功效。另外,在吃西瓜的时候要避免过量食用,因为西瓜中的糖分含量很高。吃得多了,体内的糖分就会变成热量,堆积在体内,就会变得肥胖。
孕晚期吃西瓜对胎儿没有影响
怀孕后期吃西瓜不会对胎儿造成伤害,但是要适量吃一些,适量吃西瓜对孕妇也有很大的帮助。西瓜富含水分,怀孕后期可以利尿消肿,防止妊娠水肿。另外,西瓜富含维生素和多种微量元素,孕妇吃了能给宝宝补充营养。另外,孕妇在怀孕的早期可以适当的吃西瓜,可以起到生津止渴、消暑的功效,还能起到止吐的效果。
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