养肺补肺吃什么东西比较好 养肺补肺吃啥东西比较好
本文已影响2.72K人
本文已影响2.72K人
中医讲“肺朝百脉”,足见肺是人体重要的脏腑之一,又说“肺为娇脏”,养肺、补肺对每个人来说都十分重要。补肺养肺可以食用以下食物。接下来让我们一起看看吧!
养肺补肺吃什么东西比较好
1、莲藕
莲藕具有开胃清热、润燥生津、养心安神的作用和功效,是一种很好的补肺食品。市面上莲藕制品丰富多样,不喜欢食用新鲜莲藕的人群也可以够买一些藕粉或藕粉制成的无糖点心食用。
2、百合
百合具有润肺止咳、养阴生津的功效,对于肺部疾患具有良好的辅助治疗作用,可用来补肺和缓解由肺燥造成的干咳、吐血等症状。
3、梨
梨具有清热败火、润肺生津、止咳化痰的功效和作用,无论是生吃、熬汤还是制膏,都具有一定的补肺功效。
4、金桔
金桔具有生津止渴、润肺止咳的功效,另外,金桔味道好甜可口,也适合人们平时补肺食用。
5、银耳
银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用,可以用于辅助治疗燥咳无痰或痰中带血。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、调补脾胃等作用。蜂蜜可滋养五脏、润利三焦,尤擅润肺止咳。痰湿内蕴、中满痞胀、大便不实者慎食。
7、山药
山药虽是食物,但也有很高的药用价值。其性平、味甘,能够入肺经和脾、肾经,由于其长于补肺气、善养肺阴而止咳平喘(止住咳嗽,平定喘息),因此有润肺之功。肺虚咳嗽者,可适当吃一些山药来补肺。
小儿支气管肺炎如何食补比较好
运动完多久可以吃东西 运动完吃什么东西比较好
秋天养肺吃什么比较好
清肺的食物有哪些 清肺吃什么东西好
补肺吃什么食物最好 吃什么补肺
男人吃这些东西比较大补
滋阴润肺吃什么比较好 什么食物可以滋阴润肺
吃什么润肺养肺最好 润肺养肺可以吃什么食物
肺结核多吃什么好得快 肺结核多吃哪些东西好得快
吃什么食物比较润肺呢
女性头发如何保养 吃哪些东西比较好
小儿支气管肺炎怎么调养比较好
肺病哪些食物吃了比较好呢
肺不好的人吃什么养肺 吃什么可以养肺
清肺化痰吃什么比较好 清肺化痰食谱
秋季给孩子吃什么润肺比较好?
肺癌病人吃什么东西比较好?肺癌病人的最佳补品是什么?
红烧猪肺怎么做才好吃 猪肺怎么清洗比较干净
肺热要怎么食疗比较好
如何预防肺结核比较好
吃什么润肺效果比较明显
结石吃什么东西比较容易排出来 吃什么东西比较容易排出结石
吃什么补品对肺好 吃了对肺好的补品
月经来要吃什么比较好 月经来要吃什么东西比较好
肺气肿不能吃的东西 肺气肿不能吃的东西有什么
老烟民肺部如何保养比较好
秋季养肺应该吃些什么东西?
补血养颜吃什么比较好
男人肺不好怎么养 吃这些效果比较好
男人强精补肾吃什么比较好 这些好东西不能放过