七个月宝宝上火怎么办
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七个月宝宝上火,会出现小腹部胀气、哭闹、口臭、大便干结或者面部有湿疹、睡不好等情况,这时候应该通过以下措施来缓解。
1、注意饮食
如果是母乳喂养的宝宝,这时候妈妈要注意饮食,不要吃辛辣油腻等刺激性的食物,保证充分饮水,可多进食一些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,如梨、橙子等。如果宝宝是喝奶粉,此时父母在沏奶粉时,要减少奶粉的量,或者给宝宝换一种不易引起上火的奶粉。
七个月的宝宝异界开始添加辅食,而且对零食充满兴趣,但是宝宝吃多了的话很容易引起积食,所以添加辅食需要慢一些、少一些,不能过早的添加食盐、糖类、高蛋白食物。要保证宝宝摄入充足的白开水,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如绿叶、蔬菜、水果等。还可以把蔬菜、水果榨汁让宝宝饮用,这样宝宝更容易消化,也能够起到败火的作用。
2、保证睡眠
父母在平时的生活中还要让宝宝进行适当运动,保证足量睡眠,促进宝宝机体快速恢复正常,增强宝宝的免疫力,这样也能够减少上火的次数,作为家长也会比较省心。
3、药物调理
除了饮食外,父母还可以在医生指导下给宝宝服用去火的药物,七个月宝宝上火后可以在医生的指导下适量应用去火药物。
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