中暑可以开空调吗?中暑开空调会怎样
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中暑是由体内热量过多,排热功能紊乱等因素引起的一种疾病。症状表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、出汗等不适感。当发生中暑时,通常会想着“关掉空调,出去呼吸新鲜空气”。但是,究竟中暑后可以开空调吗?答案是可以,但需要注意以下几点:
1、调低选取合适的温度
中暑后可以开冷气,但需要注意温度的合适性。室温在26℃-28℃比较适宜,如果房间温度过低,对身体会造成影响,让身体更加虚弱。应该调节温度,在有空调的情况下室内温度不应低于24℃。
2、室内风向要合适
开空调时要注意室内风向,避免冷风直吹人体,容易引起风寒感染等疾病。人们容易认为空调是应该先制冷后送风,实际上设计得更科学的空调是最好风送来预冷空气后再制冷送出。
3、注意室内外温度差距
当人在室内突然被强力的空调风吹着,而外界的温度比较高,容易导致人体出现寒战发冷等不适症状,严重情况下还可能导致诱发心肌梗死、冠心病、高血压等疾病。体温降低会导致血压下降,血糖下降,影响内在的体液平衡。所以同时要注意地室内外温度差距,人在空调温度适宜的房间待时间不宜太久。
4、适量饮水,多吃水果、蔬菜
开空调时对身体的影响不仅仅是气温,还有室内空气的一些异味,这会对人的内脏器官等产生一定程度的影响。所以开空调时还需要适量饮水,调节体液平衡、多吃水果、蔬菜等富含营养的食物,保持室内环境的清新。
总之,中暑后可以开空调,但需要注意合适的温度,室内风向的合适性,以及室内外温度差距等问题。而且,在开空调的同时,还需要注意适量维持水分,多吃水果、蔬菜补充维生素、矿物质,保持室内环境的清新,增强身体的抵抗力,有利于早日恢复健康。
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