达英治多囊如何吃才正确 达英治多囊如何吃
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女性得了多囊卵巢之后,首先表现为月经不规律、肥胖等症状,月经可能会好几个月不来,甚至出现闭经现象,对于这种情况首先要进行调经治疗。有的医生会给患者开达英这种药物,相信大家都知道达英是一种避孕药,避孕药还能治疗多囊卵巢,所以导致有的患者会产生疑问,下面我们就针对于达英治多囊如何吃这个问题,做出了解析。
达英治多囊如何吃才正确
达英-35是一种雌孕激素的复合制剂,因为它能够起到降低雄激素的作用,所以能用来治疗多囊卵巢综合征。在治疗多囊卵巢综合征的时候服用方法如下:患者需要在来月经的第一天开始服用,每天服用一次,每次服用一粒,连续服用二十一天,然后停药七天。从停药七天之后,患者再进行第二个周期的服用,服用方法如同第一个周期。患者在服用达英-35的时候一定要注意尽量不要漏服,漏服的时候容易引起女性激素的波动,导致女性出现点滴出血,如果漏服尽量在第二天一定要补服。同时,在服用达英-35的时候尽量固定在一个时间段里,比如每天晚上固定在睡前服用,浓度相对比较稳定。
多囊卵巢综合症注意事项
饮食调理
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。
运动调理
有氧运动提升身体能量至少要达到每周5次、每次20到30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短几十分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。需要注意的是运动要选在白天,晚饭后不建议运动了。
精神调理
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
保证睡眠
多囊患者长期熬夜,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。因此,要减少熬夜,每天休息别超过十点半。另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的半小时泡泡脚,这样有助于提高睡眠质量。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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