宝宝睡觉说梦话正常吗 宝宝睡觉说梦话正常的吗
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有的人睡觉总爱打呼噜,有的人睡觉总爱说梦话,有的人睡眠总流口水,每个人睡觉的情况都不同。但是,这些情况也不一定就是疾病,也不必过于担心。那要是宝宝睡觉说梦话正常吗?
宝宝睡觉说梦话正常吗
宝宝睡觉说梦话可能是正常的生理现象,但也不排除是不正常的病理因素导致的,比如缺钙等。
1、生理现象:如果宝宝白天活动量比较大或在入睡前过度兴奋,就会在入睡后使大脑皮层仍然处于兴奋状态,从而出现说梦话的症状,只要宝宝在睡觉时不出现其他不良反应,一般这是一种正常的生理现象,不需要治疗。
2、病理因素:
缺钙:因为宝宝的生长发育比较快,当摄入的营养元素不足时就会导致缺钙的发生。当宝宝身体钙与物质不足时,就会导致大脑和神经处于兴奋状态,从而出现睡觉说梦话的症状,同时并伴有惊醒、睡眠不安、枕秃等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等进行治疗。
平时在宝宝睡觉时一定要保持良好的环境,也可以给宝宝适量的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等含钙高的食物。
宝宝要是说梦话了,家长们要给宝宝充足的睡眠时间,不要让宝宝睡前吃的太饱,给宝宝一个安静舒适的睡觉的环境。睡前可以给宝宝喝杯牛奶,有助于睡眠,也可以喝小米粥,也能安神,助眠或是喝杯蜂蜜水,也能助眠。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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