三十多岁的男人肾虚有什么表现 男人肾虚的表现
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30多岁的男性出现全身倦怠,注意力不集中、时常伴随有入睡困难等症状,往往都是由于肾虚所引起的。特别是在工作当中效率明显下降、无精打采,有的时候仅仅上班一小时就感觉到困倦。
三十多岁的男人肾虚有什么表现
同时针对于男性比较明显的症状,还包括有体重明显的增加或者是下降。在没有外伤的情况之下,感觉到腰酸背痛,而且无法提重物;在进行性生活时感觉到有心无力,严重时还伴随有阳痿早泄,都可以认为是由于肾虚所造成的。
出现肾虚的原因,简单来说分为先天不足和后天失养。先天不足是遗传原因所导致,和父母的身体素质有关。而后天失养,是目前临床当中比较常见的原因,比如在生活饮食结构方面吃的东西过于油腻、口味过重都会损伤肾脏。工作压力较大,使得精神长时间处于高度紧张的状态;生活不规律、长期熬夜再加上情绪的波动都引起肾经肾气的亏虚。
总体来说,治疗肾虚以药物配合饮食生活调理为主,比较常见的中成药物温肾苏拉甫片,含有多种中药材,其中中亚白及作为君药,具有壮阳生精,养心生血的作用,能够起到温肾除湿,温补肾阳的功效。此外在生活当中要有规律,需要保证充足的睡眠。
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