跑步锻炼忽视这一点影响健康
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男子天天跑步锻炼,半夜却被送进ICU,这个致命疏忽很多人都会犯。据了解,该男子患有感冒,但还是去跑步,最后被送进ICU。很多热爱运动人群,往往会由于忽视这一点。男子半夜却被送进ICU,到底是因为什么?
据报道,该男子2年前得了哮喘病,医生曾叮嘱出院后要注意加强体育锻炼,体质好了,才不容易生病。自那以后,该男子开始每天坚持跑步。这跑步还真见效,这两年内哮喘病都没发作过。
几天前,该男子像往常一样去跑步,结果跑完后感觉比平时累。那几天恰好又有点感冒,以为跑跑步出出汗感冒会好得快,也没当回事,谁料半夜突然感觉呼吸越来越费力,喘得厉害。在家人的陪伴下凌晨两点多赶往医院急诊科接受救治。
急诊科医生一看该男子大口大口地喘着气、嘴唇发绀、不能平躺,赶紧请ICU医生会诊。ICU医生赶到现场时患者呼吸已经很费力,凭借经验和家人对其病史的描述,医生初步判断为支气管哮喘急性发作,当即转往ICU进行紧急无创呼吸机应用。联合治疗哮喘的药物应用后,患者的病情很快得到有效控制。
身体不适时,不应这样做
导致该男子这次哮喘病发作的主要诱因是其感冒后还进行剧烈运动。生病的时候身体虚弱无力,抵抗力变差,此时一定要注意好好休息,让机体有更好的条件恢复正常状态,配合适当饮水,保证足够的睡眠,注意房间通风,不能过度劳累和大量运动。
锻炼时,体内产热速度加快,代谢旺盛,势必造成体温升高,进而加重病情,严重的还会让原有疾病复发,甚至危及生命。
在感冒期间剧烈运动导致心肌炎,尤其是不少年轻人自视身体好,感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由,出现严重症状也硬撑,有的甚至还在患病期间坚持锻炼,搞所谓的“运动疗法”。这样会增加心、肺等系统负担,招致危险。医生提醒,感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状,一定要及时到医院就诊。
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