身体濒临“崩溃”的4个信号!普通人的现状
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日复一日高压力、高负荷的工作,会大量消耗身体能量,导致肌肉、颈椎等部位出现酸痛症状,同时身体对氧气的需求量增加,导致呼吸急促。
一些人在40岁后,牙齿会“变长”,这其实是牙齿给人们发出的警报。一般来说,人的牙齿在30岁左右开始变色,牙釉质变薄;40岁牙床开始萎缩,牙根逐渐暴露,牙齿长度有时会比年轻时增加约6毫米。
在长时间的压力状况下,人对信息的把控能力、分析能力都会受到影响,注意力下降,反应速度也会变慢,工作效率降低。此时,平时看起来很普通的工作,都会让人力不从心。
人体长期处于压力中,神经高度紧张,大脑长期处于警戒状态,对周围事物就会变得很敏感。一旦出现光线、声音变化,大脑的“警报”就会被拉响。
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