三汤一茶防中风
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受访专家:火箭军总医院中医科主任医师郭志红
中医称脑中风为肝风内动,其根本病因在于长期气血阴阳失调。火箭军总医院中医科主任医师郭志红教授说,防治心脑血管疾病,要点不在清,而是补。如果身体阳气充足,则有利于治病防病。中医上对于脑中风防治有几个验方,简称“三汤一茶。”
四逆汤:附子、生姜、甘草。附子作用为通一身阳气,通行十二经;生姜可通神明、去秽浊,帮助附子把路通开;甘草能压虚火、降浮火。
桂枝汤:桂枝、白芍、天麻、五加皮。桂枝药效较猛,相当于方里的“将军”;白芍可配合桂枝,起到收敛的作用;天麻被李时珍称为“定风草”,专治头风和肝风内动,疏通脑血管;五加皮可消水肿、利血脉、益肾、行水、通经络。
泡姜片:白醋、蜂蜜与生姜片泡制而成,白醋和蜂蜜等比例。这是一个很温和的验方,有改善心脑血管的作用。但也有禁忌人群,出汗多的人不宜服用,因为出汗太多会散元气。浑身冰凉、怕冷的人,每天喝点泡姜片汤,不要吃到发汗,觉得身子暖了即可。
郭志红教授补充,还可以通过加减药物和改变克数,将以上3个验方变成适合日常调理的代茶饮。具体做法:甘草3克、生姜9克、白芍9克、天麻9克、五加皮9克、桂枝9克,熬两遍,直到汤汁浓稠,然后依个人口味兑点蜂蜜即可。心脑血管病人坚持服用3个月以上,每1~2天喝一碗(500毫升左右),对病情会有一定的改善作用。
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