脑血栓的10大“暗号”
本文已影响246人
本文已影响246人
现在生活当中,患有脑血栓的人有很多。这种疾病对身体健康危害很大,患者在平时的饮食上也要多注意。那么,脑血栓病人吃什么好呢?平时要注意哪些?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。
脑血栓10大“暗号”
1、流口水
突然说话不利索或流口水。对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的先兆。
2、突发性眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状,可发生在任何时段,尤以清晨起床时最常见。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1天至2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3、突发性剧烈头痛
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐,近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡,头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化,因咳嗽用力而加重头痛,头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4、哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者,发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5、视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复。
6、步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化,并伴有肢体麻木无力,则是发生脑血管病的前兆,比如脑血栓。
7、剃刀落地
指自己持刀刮胡子时,头转向一侧,突然感觉手臂无力致剃刀落地,1分钟至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时,引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄,导致颅脑供血不足所致。
8、血压异常
血压突然升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是脑血栓形成的前兆。
9、偏侧麻瘫
偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作,严格说来,这已是最轻型中风。短暂性脑缺血发作后3年至5年,半数以上的人会发生缺血性脑中风。
10、高血压病人鼻出血
这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年内可能发生脑血栓。除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者,都应及早检查、早防早治。
脑血栓病人吃什么好
1、草莓
草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血,对人体有益。
2、猕猴桃
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
3、西瓜
西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。
4、柿子
柿子当中含有很多营养物质,例如蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等,它保护心血管的功能比苹果还强。
5、柑橘
柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。
6、核桃
核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管,预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
7、石榴
石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。
8、枣
枣当中富含维生素C,有抗氧化的作用。除此之外,它还含有维生素P,可以健全人体毛细血管,能预防脑梗塞、高血压等疾病。
脑血栓平时注意什么
1、限制脂肪摄入量
每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
2、控制总热量
如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
3、适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、限制精制糖和含糖类的甜食
包括点心、糖果和饮料的摄入,随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对老年脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。
5、忌嗜烟、酗酒
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
总结:通过上文的介绍,相信大家对脑血栓病人吃什么好都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了脑血栓平时的一些注意事项,这些仅供大家参考。患有脑血栓的朋友平时要多注意保护自己哦。
脑血栓和脑栓塞不是一回事
“熊猫血”产妇医院不敢收 家属无奈求助110
脑血栓的病因
血栓前兆症状有哪些 如何预防脑血栓的形成
脑血栓的信号有哪些 如何有效预防
脑血栓发作有什么症状 什么泡脚水预防脑血栓
【脑血栓吃什么好】脑血栓吃哪些对身体好
常在网吧连待10多小时 小伙突发“肺栓塞”
记者暗访华西医院号串串 90元专家号转手卖800
脑血栓和脑出血的区别
脑血栓病人吃什么好 脑血栓病人饮食注意
急救呼号将逐步统一为“120”
四大癌症项目“瓜分”7100万英镑奖金
脑栓通的副作用大吗?脑栓通胶囊怎么样?了解清楚更安心
39岁孕妇大出血120“无车可派” 民警及时送医
什么人容易得血栓 5类人易被血栓“拴住”
脑血栓的症状症状有哪些 7种征兆可能预示着脑血栓
脑血栓病人吃什么好 脑血栓病人饮食注意事项
脑血管崩溃前的 10 个信号:头晕肢体麻木等
孕妇为保胎“倒挂”100天 长6斤肌瘤险出血