晚上总咳嗽怎么办 如何治疗咳嗽
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咳嗽是我们常遇到的,咳嗽的厉害想必大家也是非常的清楚了吧,对于我们的健康肯定是要多注意的,那你知道我们究竟该怎么保养自己的身体呢,咳嗽的危害一般都有哪些,如果是咳嗽的话哪些食物是不能吃的,吃什么可以有效果帮助我们止咳呢,感兴趣的朋友不妨随小编一起来看看这篇。
晚上剧烈咳嗽快速止咳
蒜水止咳法
1.准备三四个蒜瓣,用刀把蒜瓣切成蒜丁,放入空碗中。
2.倒入半碗清水并放入一颗冰糖。
3.把碗放入锅中,隔水蒸。
小贴士:大蒜性温,入脾胃,肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。
柚水止咳法
1.将柚子带皮切块
2.放入锅中,加水煮开。
小贴士:柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸等人体必需的元素,具有理气化痰、润肺清肠的功效。
咳嗽不能吃什么
1、忌生冷
感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
2、忌甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。
不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用。
治疗咳嗽的偏方
1红糖姜汤
材料:红糖、姜。
做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒。
2鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个。
做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽。
3豆浆
材料:黄豆若干。
做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用于:肺病导致的咳嗽。
4姜末鸡蛋
材料:姜一块,鸡蛋四个。
做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。
适用于:滋阴清热。
结语:健康的身体肯定是要不断地保养了,对于春天,是个进补的最佳时机,大家可不要错过了。咳嗽也是不能耽搁的,很多时候我们都不知道该怎么保养它,那今天小编的介绍,你都了解多少,是不是了解的更多的。如果你还咳嗽的话,那就可以来试一试。万一效果好,不正是我们所期望的嘛。
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