有口臭怎么办?治疗口臭的食物有哪些?
本文已影响268人
本文已影响268人
口臭属于口腔黏膜疾病,口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它会使得人们在日常的一些交往中感到困扰,口臭一般是由于口腔疾病,胃肠道疾病,不良嗜好,节食减肥等原因引起,分为病理性口臭和生理性口臭两大类。该如何解决一起看看。
口臭的形成原因
1、臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
2、口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
治疗口臭的食物
1、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,特别是烟味。假如手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。另外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芬芳通窍、顺气健脾的功效。
5、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘造成的口臭颇有效。
6、柚子
可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芬芳除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
口臭这样护理
1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
小编结语:在生活之中养成好的个人卫生习惯,一定要养成早晚勤刷牙的好习惯,还有就是在生活之中不要吃很多不容易消化的食物,在食物的选择之上,还是需要多吃一些容易被消化的食物。可以使用口气清新剂,口气清新剂对于可有效和及时的去除口臭还是具有很大的帮助的。
去除口臭的食物有哪些
吃什么东西可以去除口臭 这些食物让你远离口臭
口臭怎么去除小窍门 口臭为健康警讯?教你3妙招维持清新好口气
口臭是什么原因引起的 口臭如何治疗
【治疗口臭的最佳方法】怎么治疗口臭 怎样医治口臭
口臭吃什么好 6种食物改变口臭现状
口臭吃什么好 常吃这些食物让你远离口臭
口臭原因有哪些 口臭4种疾病在作祟
口臭是什么原因引起的 喝茶治疗口臭
如何清除口臭 哪些食物去臭好
喝西洋参口臭吗 治疗口臭的最佳偏方
如何预防口臭?五大导致口臭的原因
警惕口臭中的肝病信号 7种食物解决口臭
治疗狐臭的偏方有哪些?生姜擦后狐臭没了?
如何判断自己是否有口臭 这4种食物竟会致口臭
嘴有口臭戴口罩别人能闻到吗 口罩呼吸臭说明口臭吗
女性口臭是何原因引起的 吃那些食物可以预防口臭
蒲公英能治口臭吗 治疗口臭的4个小窍门
舌苔厚白会有口臭吗 出现口臭怎么办
口臭是什么原因 怎样改善和解决口臭问题?