胃不好千万别吃这四种水果
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现在社会越来越多的人都会有胃病,这是很多因素造成的,工作上的压力,导致吃饭吃不好,还有各种垃圾食品的出现,所以很多人的胃都出现了问题。但是还有很多人不忌口,有些食物是胃不好的人千万不能碰的哦!尤其是以下这些水果,胃不好的人也千万别吃哦!
1、山楂
山楂酸酸甜甜的,能够帮助消食化积,具有开胃的作用,能大大地提高食欲,但如果进食过多,很容易造成结石。因为山楂含有丰富的单宁酸和果胶,在胃部容易与胃酸发生凝结反应,形成不荣溶于水的沉淀物,进而与食物的残渣混合一起,形成胃部结石。胃结石能够引发胃出血、胃溃疡,甚至破坏胃壁,造成胃穿孔等胃部疾病。
然而,如果真的很喜欢吃山楂,可以把山楂煮熟后再吃,这样可以减少单宁酸对胃部的影响。
2、柿子
柿子香甜鲜美且营养丰富,很多人都喜欢吃。但柿子中却富含单宁,其会导致吃柿子时出现舌麻、口干的现象。而且单宁有收敛的作用,容易与胃酸结合,凝结成异物。
3、鲜枣
鲜枣味道鲜美,但却不能吃太多,否则会伤胃。因为鲜枣的枣皮中含有丰富的纤维素,且枣皮十分坚硬、锋利,进食过多的鲜枣会刺激胃部,损害胃黏膜,引发或加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
4、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和果胶,都会大大增加胃部胃酸,严重加重了胃部的负担,容易出现泛酸等症状。而且猕猴桃属性寒凉,过多食用会损伤脾胃氧气,造成腹泻、腹痛的现象。
结语:以上给大家介绍的这些水果,胃不好的人千万要注意了,平时一定不要吃这些水果,不然会给胃部造成不必要的麻烦。大家可以平时多吃一些养胃的东西,严重的话一定要及时去医院进行医治。这样我们的胃才能及早的康复。
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