香蕉不能乱吃 这七类人千万不能吃
本文已影响225人
本文已影响225人
香蕉是水果中吃起来最方便的水果,因为它的皮直接就可以用手剥下来,根本不需要拿刀削皮那么麻烦。所以这个是最适合男女老少的水果了。但是香蕉也不是什么人什么时候都能吃得,以下这几类人以及几类情况下是不可以吃香蕉的。
1、糖尿病人不适合吃香蕉
香蕉含有的糖分是十分高的,100g香蕉中含有近20g的糖,糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环,造成代谢物累积,这样会加重病情。它的含糖量是占水果中上一部分的,并且不算含糖量的话,就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的,比任何的水果都要高。它也是是溶解性非常强的水果,也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。
2、消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多,胃肠的收缩能力相对较差,如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情,所以不能吃香蕉。
3、水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素,如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话,会引起血液中钾含量升高而加重水肿,增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
4、腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
5、关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
6、空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加快肠胃运动,使血液循环加快,增加心脏的负担。因此,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。
结语:香蕉吃起来虽然方便,口感以及对人体的好处也是非常多的。但是不是所有的东西都适合所有人,所以我们再吃任何东西之前都要把它了解清楚。确保身体健康的前提下,我们才是可以吃的。
哪些人不适合吃花生 这4类人千万别吃
青岛渔村海鲜抢手 这类人切记千万不能吃海鲜
方便面不能和什么一起吃 这两类食物千万别吃
这七类人群不能吃月饼
西洋参不适合哪些人吃 你可千万不要乱吃!
香蕉不能和什么一起吃?空腹不能吃香蕉
西梅和香蕉能一起吃吗 吃香蕉不能吃什么
红枣什么人不能吃 4类人千万不能吃红枣
【吃香蕉不能吃什么】吃香蕉不能和什么同吃 吃香蕉不能吃什么东西
哪些人不能吃螃蟹 这8种人千万不要吃
这几类人最好不要多吃香蕉
胆固醇高不能吃什么 5类食物千万不要吃
香蕉怎么吃效果好 千万不要和它同吃
山药薏米芡实粥不适合哪些人吃 这3类人可千万别吃
香蕉不能和什么同食 香蕉不能和这8种食物一起吃
什么人不能吃香蕉 香蕉怎样吃最养生
这七件事洗澡时千万不能做
苦菜不能和什么一起吃 这4类千万要注意
辣椒这些人千万不能吃
红枣枸杞再好,有几类人千万不能吃