老年鼻炎患者自我护理措施
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过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作,经常鼻塞,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其他组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是,鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘,会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。
老年慢性病在老年群体中普遍存在,而治疗这些病的关键是保证心脑供氧,王教授表示,鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态,严重的可使脑梗塞、高血压和心脏病突发,甚至猝死。另外鼻炎引起的睡眠不好也严重影响老年人对其他病的治疗和康复。因为老年人机体反应慢,所以鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及老年人的生命。
1.积极治疗,保持鼻腔通畅。
老年人一旦发现有鼻炎,就要积极治疗,尽量保持鼻腔通畅,可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕、畅通鼻道,保证心脑供氧量。
2.增强体质,预防感冒。
平时也要注意锻炼身体,增强体质,戒烟限酒,提高自我防病意识。尤其是要注意预防感冒,因为感冒是最容易诱发鼻炎的疾病;夏季来临后,很多公共场所都会开启空调特别是中央空调,这对体质相对较弱的老年人而言是一大隐患,鼻炎的发病会明显增多,老年人应尽量避免空调环境。
3.避免陷入误区。
很多人认为慢性鼻炎是不治之症,于是放弃治疗,听之任之,结果导致疾病迁延不愈,带来各种健康隐患。其实,医学技术发展至今,已经有很多方法可以治疗慢性鼻炎,达到临床治愈的效果。老年人更应积极治疗,以免因小失大加重各种慢性疾病。
希望老年人冬季不要对这种疾病掉以轻心,以免造成头痛,而且要注意一些锻炼方法,有效增强身体素质,平时也要注意护理,合理地进行保健,有效的进行治疗,平时生活中,要注意自己的生活事项,有效提高免疫能力,避免造成更多的危害。
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