高铁吸烟致列车晚点被罚款 如何有效的戒除烟瘾
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据铁路警方介绍,当日,一辆由南京开往上海的G7031次高铁列车行驶至苏州站与上海站区段内时,一男性旅客因为烟瘾犯了,就躲到7号与8号车厢连接处的厕所内抽烟。烟还没抽完,门外的列车长和安全员就将其“请”了出来。原来,由于该旅客的行为,导致列车上的烟雾报警器被触发,高铁列车自动调速,行驶时速由原先的近三百公里突降至一百五十公里。列车司机立刻通知列车长及安全员前往查看情况,才发现是旅客抽烟导致的报警。最终,列车晚点三分钟到达上海站,该男性旅客因涉嫌危害铁路安全被列车工作人员移交给上海铁路警方处理。依据《铁路安全管理条例》规定,在高铁动车上吸烟将被处以500至2000元罚款,情节严重的,还将追究刑事责任。因该旅客态度较好、是初犯且已经认识到自己的错误,警方对其处以行政罚款人民币500元。今年来,已先后有10余名旅客,因在行驶的高铁列车上吸烟,被铁路上海站派出所处以行政处罚。
吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病,戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,如果能够掌握戒烟小妙招,摆脱烟瘾就没那么困难了。
男性必知的戒烟小妙招
1、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。
2、避免与烟瘾非常重的人在一起。
3、注意饮食均衡,不要吃太多,多吃新鲜水果蔬菜或喝果汁。
4、尽量保持情绪的轻松,精神的愉快,避免过大的压力和紧张情绪。
5、寻求可以代替抽烟的办法,例如吃糖或者口香糖。
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