职场人士健康也遭遇年关 医生建议要学会劳逸结合
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对于职场人士而言,年底最累的是什么?相信不少人的答案都会是加班和应酬。记者昨日采访获悉,随着年关将至,不少职场人士的健康都亮起了红灯。
24岁的张鑫(化名)是武昌某公司会计,近1个月来其所在科室几乎每天加班,她从早到晚坐在电脑前核算账目,有时要熬到凌晨两三点才睡觉。半个多月前,她曾有一次头晕发作,休息后有所缓解,遂并未在意。几天前,她突然晕倒在地,被同事送到武汉市第三医院急诊科,经检查系过度劳累引发颈椎变形、压迫颈部血管导致脑供血不足,造成昏倒。
该院急诊科医生余平说,天气寒冷会让颈部肌肉保护性收缩,导致颈椎间隙变窄,而过度劳累会加重神经、血管受到的挤压,增加颈椎病发作危险。
余平介绍,除了颈椎病频频发作外,近期眼部、神经和心脑血管疾病也大量增加,这与年底频繁高强度加班和应酬有很大关系。他提醒用人单位应关注员工健康,不宜长期过度加班,也建议职场人士学会劳逸结合,不要把日常大量工作堆积到年底才完成。(严珑陈敏)
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