专家称眼保健操不是“治疗操” 但有保健效果
本文已影响187人
本文已影响187人
新版眼保健操开展效果评估
网帖“眼保健操无用”引关注;专家称眼保健操不是“治疗操”
近日,网友发布的一条眼保健操“无用论”的微博,令诞生49年的眼保健操成为公众关注的焦点。微博称做眼保健操“无法改善视力”,且学生用脏手按摩容易致病。
记者了解到,考虑到“脏手按摩”的问题,2008年新版眼保健操确实取消了“挤按睛明穴”;北京市卫生部门正在评估新版眼保健操的视力保护效果。
眼保健操无作用?
眼保健操不是“治疗操”
“眼保健操残害中国青少年49年了,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人。”
据最近一次、2010年全国学生体质监测报告调研结果显示,各学段学生视力不良率居高不下。7—12岁小学生为40.89%,19—22岁大学生达84.72%的视力不良率,各年龄段学生近视的概率都比5年前有所增加。
在北京,视力不良已成为目前青少年主要健康问题。上一学年度,北京高三女生91%为近视眼。
同仁医院副主任医师胡爱莲昨天表示,眼保健操并非“治疗操”,而是保健操,不能仅靠眼保健操来阻止近视,还需要养成良好的用眼习惯。
她说,眼保健操是源自中医经络原理,即靠按摩眼部周围的穴位缓解视疲劳。记者了解到,北京市卫生局、市疾控中心现已启动对眼保健操的效用评估项目。该项目自去年10月开展,对丰台、海淀两区学生做眼保健操效果评价和相关眼科检查,尚未形成结论。
脏手揉眼易致病?
新版取消“挤按睛明穴”
“做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
而网帖则称,眼保健操不仅无益,而且“有害”。其中提出,由于眼保健操是在学生群体中推行,难免学生没有清洁双手便按摩眼部,导致眼病。
据了解,2008年,北京教育委员会、北京市卫生局对老版眼保健操修订,推出《2008年新版眼保健操》。新版眼保健操即是出于卫生方面的考虑,将很多国人自小做过的两节操“挤按睛明穴”和“干洗脸”取消。
新眼保健操参与者北京同仁医院中医眼科主任邱礼新曾解释,“挤按睛明穴”手部离眼球太近,易使眼球感染,而“干洗脸”也可能因手不卫生而让细菌进入眼睛和嘴部。(温薷蒋彦鑫郭少峰)
健身操每天跳多长时间 跳健身操你应该注意什么
健身操的基本步伐 健身操步伐练习要注意什么
中老年健身操拍手操 八种简单的拍手操
眼疲劳怎么做眼保健操 按摩哪里缓解眼疲劳
跳健身操有什么好处 原来跳健身操可以收获那么多
眼保健操纳入课表,带你了解如何预防近视
健身操什么时候做最好 这些时间不能做健身操
产褥期保健操
眼保健操真的护眼吗 眼保健操可做可不做吗
专家称白领每日按摩足三里 保健效果胜吃老母鸡
健美操和瑜伽哪个减肥效果好 健美操和瑜伽怎么减肥瘦身
“面部健康密码”走红网络 专家称读脸看健康有理
眼保健操有用吗?眼保健操“无用论”成焦点
在家跳什么健身操 在家跳健身操有什么影响
健身操和跑步哪个减肥 选择健身操还是跑步好
跳健身操穿什么衣服 健身操的装备选择
健身操有哪几种 你的健身操是哪种
防治颈椎病的保健操
孩子远视度数低长大更易患近视 眼保健操从小做
跳健身操不瘦还胖了 跳健身操减肥应该怎么办