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随着生活节奏的加快,人们对自身健康的意识逐渐增强。男性对身体健康也逐渐的重视起来。大部分为生活打拼的男性都在30岁左右,这是男性的一个黄金年龄段,所以健康体检必不可少。研究表明,男性女性而言,更不愿意定期体检,即使去体检,也很容易忽视自己的检查结果,故而男性因心梗、糖尿病并发症等入院的比例均比女性高。定期体检是为了防患于未然,有些疾病,比如高血压,早期只有血压高这些表现,如果早期发现,并予以干预和治疗,发生高血压性心脏病、高血压脑病的可能性就会减小,远期预后比出现症状之后再就诊好得多的多。故而,定期体检是非常重要的。
18-39岁男性健康体检
1、血压的测量:18-39岁的男性需要每2年测量一次血压。如果收缩压在120-139之间或者舒张压在80-89mmhg之间,则需要每年测量一次血压。如果收缩压在140以上或舒张压在90以上,需要及时就医。如果合并有的糖尿病、心脏病、肾病或者其他疾病,则需要更加频繁的测量血压。
2、胆固醇的监测和心脏病的预防:如果有心脏病的高危因素,则需要在20开始进行胆固醇值的测量,如果没有,则从34岁开始测量。如果合并有糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病,则需要定期测量。
3、糖尿病的筛查:如果BMI>25,或者是有其他危险因素,则需要测量血糖。BMI>25意味着你已经超重了。
4、牙齿健康:每年都要进行牙齿健康的检查,并洗牙。
5、视力:如果视力或视物有问题,则需要每两年进行一次眼科检查,尤其是青少年时期更应该定期检查。
6、感染性疾病的筛查:取决于你的生活习惯和疾病史,有不洁饮食史,而且未注射乙肝疫苗的,需要监测是否有乙肝。
7、睾丸自检(方法如下)
40-64岁男性健康体检该阶段的男性,应该每年做一次常规体检。
1、血压、血胆固醇、血糖在体检中均有,若胆固醇结果异常,可能需要考虑服用阿司匹林和降脂药物预防冠心病的发生。血压高、血糖高则需要服用相应的药物以减缓疾病的进一步发展。
2、结肠的筛查:50岁以内,但有结肠或者结肠息肉或炎症性肠病的家族史的男性需要定期筛查。若在50-75岁之间,则需要每年检查大便常规、每5-10年进行一次肠镜检查。若有溃疡性结肠炎、结直肠腺瘤病史或者有结直肠的病史或家族史,则需要定期进行肠镜的检查。
3、牙科和眼科的检查与之前相同,但这个年龄段要注意是否有青光眼的出现。有问题可以咨询医院。
4、骨质疏松症的筛查:在50-70岁之间,有骨质疏松的高危因素如,长期使用类固醇药物、吸烟、酗酒、体重低或者是有骨质疏松的家族史的男性,需要进行筛查。
5、前列腺的筛查:50岁以上的男性需要进行前列腺的筛查,如果有前列腺的家族史,则应该在45岁之前开始检查。一般是进行前列腺指诊和PSA的测量,如果没有症状,前列腺指诊可以不做。
6、睾丸自检方法同前
7、肺筛查:常规的胸片包含在体检套餐内,如有异常可加做CT。有吸烟史的男性,更应该注意筛查肺。
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