海外试管婴儿教您如何提高着床率

试管婴儿助孕环节只有当被植入的胚胎顺利在子宫腔内着床妊娠，才能称作IVF周期成功，难孕育患者也才能迎来好孕人生。可是，有许多女性朋友在进行胚胎移植后，胚胎却迟迟不着床，第8天进行早孕检测或第12天进行验血也未见好消息，实在令人费解、无奈、挫败。针对此现象，海外试管婴儿教您如何提高着床率？怎样让试管婴儿移植更易着床？这是每个人都关心的问题。

1.放松心情：

首先，在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，起床时不要一下就坐立，要缓缓而起。同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是最基本的需要注意的问题。最为重要的一点就是，一定要保持平常心，大家一定要保持乐观的心态。

2.囊胚移植：

研究表明囊胚的着床率比桑葚胚的成功植入成功率更高，着床成功也更高。你需要一个品质很高的胚胎（和一个良好的子宫环境），以最大限度地实现IVF植入后着床成功。当然，你的胚胎如何发展是不受你控制的。但请注意，完美胚胎会增加您的机会。如果你超过40岁，简单的事实是捐赠者的卵子或捐赠胚胎以提高移植成功率。

3.子宫内膜厚度：

如果你的子宫内膜太薄，可能着床不会成功。在IVF周期中检查子宫内膜的厚度是非常重要的。7毫米足够，但如果是8毫米或更多是完美的。如果你有赠卵，供体胚胎或冷冻胚胎，你将会服用雌激素。至少在你开始使用孕酮前4天检查你的子宫内膜厚度。如果需要，这给你留足时间来增加雌激素的摄入量。

4.适合移植后吃的食物：

首先，不能吃辛辣食物。在着床期间，一定要决绝吃辛辣食物。辛辣食物对胃部以及肠胃有一定的刺激，稍不注意可能出现肠炎情况，一直拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响。其次，不能出寒性食物。女性体质本身就偏寒，如果再吃寒性食物，对胚胎的着床只有坏处没有好处，这个时候就应该让身体变暖，给胚胎着床的机会。再次，一定要吃高蛋白的和高营养的食品，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。最后，拒绝任何药物。在着床期间，不要吃药，不要生病，以免药物影响到胚胎着床。

5.子宫爱孕激素：

黄体酮使你的子宫内膜超级敏感。从取卵日起，它为你的子宫内膜创造环境，以便能够接受你的胚胎。黄体酮注射为植入和着床创造环境。

6.出血可能是个好消息：

IVF周期后植入性出血很常见。在移植后的几天内，请注意发现一点点亮-粉红色或棕色的放电。如果伴随着轻微的抽筋，事情可能会真的如你所愿。无论发生什么事，不要停止使用药物。在你应该在发现的那一天做一次妊娠试验。