牛皮癣患者养好胃也很重要
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胃口好了吃嘛嘛香,所以说牛皮癣患者在治疗疾病的时候,也要保护好自己的胃,今天我们就让小编来教你如何养好自己的胃。
在牛皮癣的治疗和预防保健中,患者需要有足够的能量,但是如果肠胃功能受损,会影响消化吸收,营养就不能及时的补充。所以牛皮癣患者需要养胃。吃饭的时候应改掉一些不良习惯。食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,会变成乳糜状,才能排入肠内。牛皮癣患者吃饭如果咀嚼不细、粗糙的食物就会增加胃的负担,延长停留时间,致使胃粘膜损伤。因此牛皮癣患者吃饭不要太急,要让食物充分的消化。
饮食卫生也是牛皮癣患者需要注意的,以免病菌通过食物进入体内。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。蔬菜和水果表皮常常有农药残留,所以在吃之前一定要洗干净,必要的时候可以在清水里浸泡一段时间。
晚餐早吃是一种健康的饮食方式,在六点左右吃晚餐比较好,不要太晚。很多牛皮癣患者把一天的食物营养集中在晚餐上,喜欢吃夜宵或睡前吃东西,这样做不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。空腹也不要吃香蕉。早晨好不要空腹喝豆浆。饮食应减少油脂摄入,宜清淡。
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