不孕不育患者吃什么好?
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不孕不育患者的饮食需要注意什么?因为有很多朋友不清楚,所以本文章就来和大家说一说!希望能帮助到你们。不孕不育已经成为现在社会比较严重的一个问题,不孕不育的出现让很多人都开始关注生育的问题,不孕不育的食疗方法也是有人会关注的,因为都会认为通过食疗也会对不孕不育的症状有所缓解,下面就介绍一下不孕不育吃什么好?仅供参考!
一、当归生姜羊肉汤
配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。
功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。
二、仙人粥
配料制何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米(或糯米)100克。
制法先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。
功能健脾和胃,益肾填精。本膳用首乌,滋肾阴填精血;红枣,健脾调营;粳米,和胃养阴。此膳对脾肾不足,阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。
三、海参水鱼煲
配料海参50克,黑木耳50克,杞子20克,水鱼一只(鳖,重约300克),巴戟肉20克。
制法黑木耳、海参,用水发,洗净,并剖开海参,洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉,开水浸软,备用。水鱼,宰后用热水烫,洗去外膜,切开洗净,去掉内脏,切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱,放于炖盅内,加适量水、料酒、鸡精、盐,隔水炖1小时,即可食用。
据研究人员调查分析,相对一般人来说,患有这种不孕不育症的女性患糖尿病的几率高出6倍,患心肌梗死的几率高出6倍,患高血压的几率高出3倍。所以提醒不孕不育患者尽可能的早治疗为好,越年轻,治愈率就越高,才能有好的身体孕育下一代,也为自己未来的健康做预防。
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