如何正确预防痘痘的发生
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如何正确预防痘痘的发生?痤疮好发于青春期的朋友们,尤其是一些学生时代,还有就是经常爱熬夜的年轻人。医生表示痤疮严重影响脸部的美观。生活中我们只要调节好生活习惯就可以预防痤疮。本文皮肤科医生为您介绍如何预防痤疮。希望可以帮助到痤疮患者朋友。
1、清洁:皮肤清洁在痤疮的发病及预防中是非常重要的。清洁皮肤,保持毛囊口通畅,可减少痤疮的形成;但过度清洁,破坏了皮肤的屏障功能,会使皮肤易受外界影响和微生物的感染,产生多种疾病。因此,在平时生活中建议以温水洗脸,减少使用油膏类化妆品,做好皮肤的健康清洁。
2、饮食:避免辛辣刺激食物,控制脂肪和糖类食品;富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物更是要多吃一些。
3、避免挤压:忌用手挤压搔抓粉刺。痤疮早期病变较浅且无感染,后不留瘢痕;但挤压搔抓可造成损害,使痤疮愈后产生瘢痕,影响容貌。故对于痤疮应及早治疗,长有脓疱后及时应用抗感染药物。
4、起居规律:劳逸适度,养成属于自己的生活规律;定时排便,纠正便秘;合理应用药物,避免使用含溴、含碘类药物等。
5、心理调节:保持心情舒畅、乐观也是预防痤疮的有效措施。许多人在精神紧张或工作学习较累的情况下容易发生痤疮易,而且痤疮发生在面部较多,易影响美观,对患者的心理压力较大。因此在积极治疗的同时,建议不要对长痤疮过度关注,平时日常生活要放松,及时采取措施舒缓心理压力,如运动、听音乐等。
美丽无极限,美丽不逗留,想要青春没有痘,那就要做好以上的预防工作。对于那些脸上长满痘痘的患者们一定要及时想招来去除它了。
如何预防痘痘的发生?上海正规皮肤病医院医生提醒:预防痤疮大家一定要都做到的,主要的是发现了痤疮一定要去正规的皮肤病医院就诊,治疗。不要让痤疮的危害伤害到我们,以防痤疮疤痕留在自己的脸部。
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