郑州痛风医生介绍痛风护理注意事项都有哪些?
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痛风给我们带来的不仅是身体上的痛苦,还有精神上的压力,而且这种疾病很难治。如果我们有点粗心,可能会发生,这会让病人痛苦。如果你想把发作的可能性降到最低,你需要做好护理工作接下来,让我们一起学习。
痛风护理注意事项:
一。一般护理病人疼痛,应卧床休息,抬高患肢,制动关节,尽量保护患肢不受损伤,避免压碎和感染。加强皮肤护理,定期更换床单被罩,定期消毒病房等。
2饮食保健
①多喝水,增加尿量,促进尿酸排出。每天饮用不少于1500毫升的水。口渴时不要等着喝水这有利于尿酸的排泄。治疗不孕症的最佳时间是饭后、晚上和早上。晚上是指饭后45分钟到就寝时间,早上是指早餐前30分钟到起床时间。
②严格限制嘌呤的摄入量。不要吃高嘌呤类食物,如动物内脏、海鲜、西兰花、芦笋、蘑菇、汤、小麦等。少吃肉类、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇、蘑菇、花生等。食物中50%的嘌呤可以溶解在汤中,所以肉类和鱼类食物应先煮沸,然后弃汤煮熟,避免炖肉或卤肉。
③。痛风患者应适度运动,少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗,减少尿量,影响尿酸的排泄避免过度劳累、情绪紧张、感冒和关节损伤肥胖的人应该减少卡路里的摄入,不要使用药物来减肥。
④超重的痛风患者应减少食物消耗,避免食用脂肪、脂肪和油炸食品,因为脂肪能促进尿酸潴留,减少尿酸排泄。米饭、馒头和面食应该是主食。但减肥要循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
三。心理护理应密切关注患者的心理活动,消除影响病情恢复的不良因素。痛风患者在急性发作期由于剧烈疼痛,活动受限,会表现出情绪烦躁、焦虑。护理人员要主动关爱病人,有针对性地进行心理咨询,做好思想工作,使病人正确对待疾病,积极配合治疗,树立战胜疾病的信心。
四。健康指导教育要做到劳逸结合,睡眠,合理饮食,适当运动。适当的运动可以预防痛风发作,减少内脏脂肪,降低胰岛素抵抗。最好的运动类型是高耗氧的有氧运动,如散步、网球和健身运动。但剧烈运动可使有氧运动转变为无氧运动,增加组织耗氧量,增加无氧乳酸的产生,降低ph值等,可诱发痛风发作,应尽量避免。禁止吸烟、饮酒,避免过度疲劳、受潮、受凉和关节损伤随时指导患者保护足部(下肢关节,特别是脚趾承受最大压力,易损伤,局部温度低,是痛风关节的易发部位)选择合适的尺码和舒适的皮鞋每天用温水洗脚。洗脚后保持皮肤干燥。
以上是介绍痛风治疗后的全方位护理,希望对所有患者有所帮助!作为痛风患者,要保持稳定的心态,积极配合治疗,自觉做好护理工作。如有任何疑问,请参阅本站有关资料。
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