颈椎病的定义是什么 肩颈痛是不是颈椎病
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颈椎病是临床上常见的一类骨科疾病,导致发病的原因常与长时间低头,或是坐姿不正确有关,那么颈椎病的定义具体是什么呢
颈椎病,即颈椎间盘退行性改变及其继发病理改变,累及其周围的组织结构,包括神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等,而出现相应的临床表现。如果仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者,则称为颈椎退行性改变。
首先来说,颈椎病是一种退行性改变疾病,就是说磨损大了,或者老了,发生退行性改变。第二,颈椎病是因为颈椎间盘突出、或者是颈椎的骨赘形成、或者是韧带的钙化,造成了对周围组织,有脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等,造成的压迫或者是损害,从而出现了不同的地方表现,就是说不同的组织受压迫之后,临床表现也不一样。所以说不同的颈椎病治疗方法也不一样。
颈椎病的确能引起颈肩痛,但是不是所有的颈肩痛都是颈椎病。
因为颈肩痛包括颈痛和肩痛,颈痛有可能是颈椎病,但是肩痛绝对不完全是颈椎病。肩部的疾病,像冻结肩、肩袖损伤、肩关节半脱位,或者是胸廓出口综合症,它都可引起的肩部疼痛。
下面说说引起颈肩痛的颈型颈椎病:
首先是临床表现,主要是颈项强直疼痛,可以整个肩背部疼痛发僵,也可以是局部。 它主要是活动受限、不能完成点头、仰头、转头的动作。有时候看东西,得是脖子和身子一起转了。
第二点,少数病人会有反射痛,反射痛就是当你打喷嚏,或者是咳嗽的时候,会引起肩膀或者手发麻发胀。
颈椎病可以通过临床检查来诊断:第一点有固定的压痛点,第二点各方面活动都受限,第三点有时候还会出现前斜角肌的痉挛。 然后压头试验是阳性的,但是牵拉试验往往是阴性的。 第四点做辅助检查的时候,拍X光片儿能看出颈椎有退行性变,有些人甚至颈椎的生理弯曲消失了,或者是呈反向,然后磁共振没看到有特别明显的颈椎间盘突出,没有椎动脉狭窄这些症状。
颈椎病分成六型,每一型有每一型的治疗方法,他们之间有的是互相通用,如果非要说颈椎病的治疗方法,那就是手术治疗,根据最新的颈椎病治疗指南,百分之九十到百分之九十五的病人是通过保守治疗,可以达到症状减轻甚至痊愈的,只有百分之五到百分之十的病人比较顽固,保守治疗没有效果,甚至在保守治疗期间的症状加重,这个只能是做手术治疗。
颈椎病的自我疗法主要是颈部的活动和生活中的一些护理。
第一种是进行功能锻炼,功能锻炼最常见的有,回头望月:自然站立,两脚分开与肩平宽,两手叉腰,拇指向前,扭头带动上肢向左侧转,两眼随之向上方注视,似望月,然后还原,再向右侧转动,两眼向右上方注视。
第二个拉弓射箭:左腿向前方跨出一步,呈弓步姿势,右手做持弓手势,左手做拉弓手势,头、颈、腰顺势向左侧转动,然后回位,以此 反复做4—6次,然后再更换到右侧。
第三双手托天:自然站立,两脚分开与肩同宽,,两肘关节屈曲,两手置于脐旁,掌心向上,两手指尖相对,缓慢上抬置与双眼在同一平行线时,双手向外反掌,掌心向上,双眼向上注视双手背,双手上托,缓慢吸气,然后还原时慢慢呼气,照此反复5—10次。
第二个是热敷疗法:将热毛巾浸于大约60°的热水、热醋、花椒水、淡盐水或者热的药液中,然后双手轻轻挤压后,放置于颈项部或者上背部,反复数次。每次大约20—30分钟,每日两次。可以起到消肿止痛,改善血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。
第三个是纠正不适的枕头和睡眠姿势:柔软的圆枕,超过自己的肩宽大概10~20厘米,高度以压缩后略高于自己的拳头1~2厘米。枕头的位置放在颈部的后方,睡眠以仰卧、侧卧为宜。"
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