咳嗽能吃桃子吗 咳嗽可以吃什么水果呢
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病,每个人都为咳嗽困扰过,在咳嗽期间能吃桃子吗?咳嗽可以吃什么水果呢?
能吃。
吃桃子对咳嗽没有太大影响,桃子富含果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,还含有人体所需的钙、铁、镁、钾等矿物质,能补充人体营养。另外膳食纤维可以刺激胃肠蠕动,预防便秘。最重要的是,桃子中含有的维生素C可以提高机体免疫力和抵抗力,有利于咳嗽的早日康复。
咳嗽是一种症状,可能是由多种原因引起的咽喉、肺部的炎症刺激,在咳嗽期间吃桃子的没有太大关系,平时在吃的方面只要避免辛辣刺激油腻的食物,忌烟酒,多喝温开水调节体液代谢,遵医嘱配合治疗就能尽早恢复。
梨在中医认为性属寒凉,适合风热咳嗽(舌红苔黄、痰黄稠、发热、口干、咽喉痛)的人群,可以起到清热润肺止咳的效果。另外梨可以搭配冰糖做成冰糖炖雪梨这样一道美食,熟梨的寒性减弱,变成温性水果,可以润肺止咳。
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
枇杷味甘性凉,归脾、肺、肝经,功专润肺下气,止渴。用于肺热咳喘,吐逆,烦渴等。但多食助湿生痰,不适于痰热咳嗽。
咳嗽患者,饮食原则是清淡平和、易于消化吸收食物,少量多餐,忌吃一切滋补、油腻、酸涩、黏滞、酸腥食品,避免加重胃肠道负担。患者同时需要多喝水,多吃蔬菜水果,补充营养。
中医认为辛辣食物易助火生痰,加剧咳嗽,所以咳嗽时不宜吃辛辣刺激的食物。比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等。
油腻食物易加重胃肠功能负担,滋生痰液。中医认为肥甘厚味易助湿生痰,助长邪气,不利于正气来复。
羊肉、狗肉、公鸡、螃蟹等发物容易助长邪气,内生痰湿,加重咳嗽、咳痰、气喘等症状。
已证实长期吸烟长期吸烟对气管、支气管黏膜有损伤,吸烟时间愈长,吸烟量越大,咳嗽发病率亦愈高。
如果咳得比较厉害或者长时间不愈的话,建议及时到医院寻求专业医生指导下对症用药。另外,咳嗽只是一种症状,引起咳嗽的原因有很多,大家不要过分轻视咳嗽,必要时到医院检查找出病因。
咳嗽是身体抵抗力低下的一种表现,所以平时要积极锻炼,提高身体免疫力,正气来复,邪气即退。
咳嗽时是人体质最弱的时候,如果生活作息不规律的话,不仅咳嗽会加重,还会诱发其他疾病。
平时不要吃寒凉食物,天冷时注意保暖,避免因寒邪侵袭肺部,肺部受邪,引发咳嗽。
咳嗽可以喝百香果蜂蜜水吗 百香果蜂蜜水治咳嗽效果怎样
【咳嗽吃什么水果好】什么水果治咳嗽 咳嗽可以吃什么水果
百合可以治咳嗽吗 百合治咳嗽怎样吃效果更好
小儿咳嗽吃什么食物 孩子咳嗽家长如何护理
止咳化痰吃什么水果 三种能有效缓解咳嗽的水果
冬季预防咳嗽 什么食物可以治咳嗽
咳嗽吃芒果可以吗 吃芒果会加重咳嗽吗
车厘子咳嗽有痰能吃吗 咳嗽可以吃车厘子吗
孩子咳嗽不能吃什么好 咳嗽老不好要当心这4类食物
白果熬水治咳嗽吗 白果怎么吃治咳嗽
孕妇咳嗽可以吃水果吗
烤橘子管咳嗽吗 小孩咳嗽可以吃烤橘子吗
咳嗽可以吃荠菜吗 咳嗽吃荠菜有什么作用
咳嗽有痰能吃芒果吗 吃芒果会加重咳嗽吗
咳嗽吃芒果可以吗 吃芒果会加重咳嗽吗
香油炒鸡蛋可以治咳嗽吗 咳嗽气喘有什么小妙招可以缓解
风寒感冒咳嗽可以吃金桔炖冰糖吗 风寒咳嗽吃什么食疗
咳嗽不能吃什么食物 缓解咳嗽的方法
咳嗽期间哪些食物不能吃 孩子咳嗽不能吃什么
咳嗽能吃甲鱼吗 咳嗽不能吃什么东西